睡前心跳加快致難以入眠是何原因?
睡前心臟一直跳動(dòng)難以入眠?想得到怎樣的幫助:這個(gè)星期睡覺一直都睡不好,睡前2-3個(gè)小時(shí)都睡不著,心跳加快,有時(shí)都盡量讓自己不去想事,還是一樣的睡不著,之前也沒有什么心臟病史,想問一下這是怎么回事呀?。睡前心臟一直跳動(dòng)難以入眠是怎么回事?
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回答5
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安軍 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
心胸外科
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睡前心跳加快難以入眠,可能由精神心理因素、不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌疾病、心臟疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等所致。 1. 精神心理因素:如焦慮、緊張、壓力過大等,會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮,引起心跳加快,影響睡眠??赏ㄟ^心理調(diào)節(jié),如深呼吸、冥想、放松訓(xùn)練等改善。 2. 不良生活習(xí)慣:睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、喝咖啡或濃茶、熬夜等,使交感神經(jīng)興奮。應(yīng)調(diào)整生活習(xí)慣,睡前避免劇烈活動(dòng)和刺激性飲品。 3. 內(nèi)分泌疾病:甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí),甲狀腺激素分泌過多,會(huì)加快代謝和心跳。需完善甲狀腺功能檢查,確診后遵醫(yī)囑治療,常用藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4. 心臟疾病:心律失常、冠心病等可能導(dǎo)致心跳異常。通過心電圖、心臟彩超等檢查明確,治療藥物包括美托洛爾、胺碘酮等。 5. 呼吸系統(tǒng)疾?。喝缏宰枞苑渭膊。瑫?huì)因缺氧引起心跳加快。治療需針對(duì)原發(fā)病,可能用到沙丁胺醇、茶堿等藥物。 如果長期出現(xiàn)睡前心跳加快難以入眠的情況,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-04-03 15:05
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好!自己以前沒有什么心臟病,只是最近一段時(shí)間感到睡覺前心跳,應(yīng)當(dāng)屬于一種心血管神經(jīng)官能癥的表現(xiàn),與某些原因引起身體代謝有些失調(diào)有關(guān),不是心臟本身什么病。注意白天不要太緊張勞累,適當(dāng)找機(jī)會(huì)或什么方法放松放松自己心情,做一些適合自己的體育活動(dòng),最好出點(diǎn)汗,這樣對(duì)調(diào)整代謝很有好處。注意每天飲食清淡一些,尤其晚飯不要吃太咸的。
2016-02-14 19:03
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好!自己以前沒有什么心臟病,只是最近一段時(shí)間感到睡覺前心跳,應(yīng)當(dāng)屬于一種心血管神經(jīng)官能癥的表現(xiàn),與某些原因引起身體代謝有些失調(diào)有關(guān),不是心臟本身什么病。注意白天不要太緊張勞累,適當(dāng)找機(jī)會(huì)或什么方法放松放松自己心情,做一些適合自己的體育活動(dòng),最好出點(diǎn)汗,這樣對(duì)調(diào)整代謝很有好處。注意每天飲食清淡一些,尤其晚飯不要吃太咸的,如果自己比較瘦弱,也可以用一些能調(diào)整代謝的谷維素配合維生素B1B6,有鎮(zhèn)靜作用,對(duì)減輕心跳的感覺也可能有效。
2016-02-14 12:09
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病例分析:睡前心臟一直跳動(dòng)難以入眠與心臟有關(guān)。意見建議:建議查心臟彩超和動(dòng)態(tài)心電圖,病情明確就知道如何治療了。
2016-02-14 04:45
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好根據(jù)你的描述考慮你的癥狀可能是情緒緊張導(dǎo)致的建議你平時(shí)注意保持心情舒暢辛辣刺激食物要少吃適當(dāng)鍛煉再就是可以服用朱砂安神丸腦心舒進(jìn)行治療
2016-02-14 04:20
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