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頸椎不舒服,物理療法是什么及怎么做?

頸椎病

頸椎不舒服,醫(yī)生建議平時做頸椎的物理療法,請問什么是物理療法呢?我該怎么呢?是不是指的做牽引?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    閆慧博 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

    三級甲等

    脊柱外科

    頸椎不舒服的物理療法是利用物理因素來治療和緩解癥狀的方法,包括熱敷、按摩、牽引、運動療法、電療等。 1.熱敷:用熱毛巾或熱水袋敷在頸部,可改善血液循環(huán),緩解肌肉緊張。 2.按摩:通過專業(yè)手法按摩頸部肌肉,放松肌肉,減輕疼痛。 3.牽引:借助器械對頸椎進行牽拉,增大椎間隙,減輕神經(jīng)受壓。 4.運動療法:如頸部伸展、旋轉等動作,增強頸部肌肉力量。 5.電療:利用低頻或中頻電流刺激肌肉和神經(jīng),緩解疼痛和痙攣。 物理療法對于頸椎不適有一定的緩解作用,但需在專業(yè)醫(yī)生指導下進行。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解,應及時就醫(yī),進一步檢查和治療。

    2025-04-02 19:35
  • 回答4

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內科

    火罐一般用于肌肉受涼或是扭傷后治療中國傳統(tǒng)醫(yī)學認為拔罐可以開泄腠理、扶正祛邪,疏通經(jīng)絡,調整氣血。  疾病是由致病因素引起機體陰陽的偏盛偏衰,人體氣機升降失常,臟腑氣血功能紊亂所致。當人體受到風、寒、暑、濕、燥、火、毒、外傷的侵襲或內傷情志后,即可導致臟腑功能失調,產(chǎn)生病理產(chǎn)物,如淤血、氣郁、痰涎、宿食、水濁、邪火等,這些病理產(chǎn)物又是致病因子,通過經(jīng)絡和腧穴走竄機體,逆亂氣機,滯留臟腑;淤阻經(jīng)脈,最終導致種種病癥?! “喂蕻a(chǎn)生的真空負壓有一種較強的吸拔之力,其吸拔力作用在經(jīng)絡穴位上,可將毛孔吸開并使皮膚充血,使體內的病理產(chǎn)物從皮膚毛孔中吸出體外,從而使經(jīng)絡氣血得以疏通,使臟腑功能得以調整,達到防治疾病的目的?! 〗?jīng)絡有“行氣血,營陰陽,濡筋骨,利關節(jié)”的生理功能,如經(jīng)絡不通則經(jīng)氣不暢,經(jīng)血滯行,可出現(xiàn)皮、肉、筋、脈及關節(jié)失養(yǎng)而萎縮、不利,或血脈不榮、六腑不運等。通過拔罐對皮膚、毛孔、經(jīng)絡、穴位的吸拔作用,可以引導營衛(wèi)之氣始行輸布,鼓動經(jīng)脈氣血,濡養(yǎng)臟腑組織器官,溫煦皮毛,同時使虛衰的臟腑機能得以振奮,暢通經(jīng)絡,調整機體的陰陽平衡,使氣血得以調整,從而達到健身祛病療疾的目的。  現(xiàn)代醫(yī)學認為,拔罐治療時罐內形成的負壓作用,使局部毛細血管充血甚至破裂,紅細胞破裂,表皮淤血,出現(xiàn)自家溶血現(xiàn)象,隨即產(chǎn)生一種組胺和類組胺的物質,隨體液周流全身,刺激各個器官,增強其功能活動,能提高機體的抵抗力?! “喂挢搲旱拇碳?,能使局部血管擴張,促進局部血液循環(huán),改善充血狀態(tài),加強新陳代謝,改變局部組織營養(yǎng)狀態(tài),增強血管壁通透性及白細胞吞噬活動,增強機體體能及人體免疫能力?! “喂迌葔簩植坎课坏奈危芗铀傺杭傲馨鸵貉h(huán),促進胃腸蠕動,改善消化功能,促進。加快肌肉和臟器對代謝產(chǎn)物的消除排泄?!   《颇玫墓π牵骸  ?.(1)疏通經(jīng)絡?!饵S帝內經(jīng)》里說:“經(jīng)絡不通;病生于不仁,治之以按摩”,說明按摩有疏通經(jīng)絡的作用。如按揉足三里,推脾經(jīng)可增加消化液的分泌功能等,從現(xiàn)代醫(yī)學角度來看,按摩主要是通過刺激末梢神經(jīng),促進血液、淋巴循環(huán)及組織間的代謝過程,以協(xié)調各組織、器官間的功能,使機能的新陳代謝水平有所提高?!?2)調和氣血。明代養(yǎng)生家羅洪在《萬壽仙書》里說:“按摩法能疏通毛竅,能運旋榮衛(wèi)”。這里的運旋榮衛(wèi),就是調和氣血之意。因為按摩就是以柔軟、輕和之力,循經(jīng)絡、按穴位,施術于人體,通過經(jīng)絡的傳導來調節(jié)全身,借以調和營衛(wèi)氣血,增強機體健康?,F(xiàn)代醫(yī)學認為,推拿手法的機械刺激,通過將機械能轉化為熱能的綜合作用,以提高局部組織的溫度,促使毛細血管擴張,改善血液和淋巴循環(huán),使血液粘滯性減低,降低周圍血管阻力,減輕心臟負擔,故可防治心血管疾病。 (3)提高機體免疫能力。如小兒痢疾,經(jīng)推拿時癥狀減輕或消失;小兒肺部有干濕性羅音時,按揉小橫紋。掌心橫紋有效。有人曾在同齡組兒童中并列對照組進行保健推拿,經(jīng)推拿的兒童組,發(fā)病率下降,身高、體重、食欲等皆高于對照組。以上臨床實踐及其他動物實驗皆證明,推拿按摩具有抗炎、退熱、提高免疫力的作用,可增強人體的抗病能力?!∫舱怯捎诎茨δ軌蚴柰ń?jīng)絡。使氣血周流、保持機體的陰陽平衡,所以按摩后可感到肌肉放松、關節(jié)靈活,使人精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康有重要作用?!?.推拿保健的主要特點 推拿按摩經(jīng)濟簡便,因為它不需要特殊醫(yī)療設備,也不受時間地點氣候條件的限制,隨時隨地都可實行;且平穩(wěn)可靠,易學易用,無任何副作用。正由于這些優(yōu)點,按摩成為深受廣大群眾喜愛的養(yǎng)生健身措施。對正常人來說,能增強人體的自然抗病能力,取得保健效果;對病人來說,既可使局部癥狀消退,又可加速恢復患部的功能,從而收到良好的治療效果。

    2016-02-14 15:08
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    您好!頸椎病的物理療法是指應用自然界和人工的各種物理因素,如聲、光、電、熱、磁等,以達到治療和預防目的的療法。主要是起到消炎消腫、緩解疼痛、緩解肌肉痙攣和降低纖維結締組織張力和促進神經(jīng)、肌肉和關節(jié)運動功能恢復等。物理療法可選擇的種類很多,并可根據(jù)頸椎病的不同類型、不同時期,采用不同的物理因子。頸椎牽引也算是物理療法。如離子導人療法、中藥電慰療法、間動電流療法(將電極置于頸—肩臂痛點處,使用間升或疏密波可對癥止痛;置于頸交感神經(jīng)節(jié)處,使用密波,對椎動脈型及有交感神經(jīng)癥狀者的效果較好)、感應電療法(以脈沖方式或配離子導人等方法作用于頸背部肌肉,提高肌張力)、超刺激療法(以波寬2毫秒,頻率約100赫茲的方形波,用患者可耐受的最大電流作用于頸椎部位,其作用類似間動電流療法)、高頻電療法(利用深部電熱作用,如超短波、短波、微波等,使位于椎管、椎間孔、橫突孔內的脊髓、神經(jīng)根、推動脈等組織血液供應改善,以利于受刺激、壓迫的脊髓、神經(jīng)根等組織恢復,對脊髓型和椎動脈型療效較好)、超聲波療法、石蠟療法、紅外線療法、微波療法、磁療法等,對解除頸部肌肉、血管痙攣,改善組織血液和淋巴循環(huán),減輕或消除疼痛及緩解粘連起到積極的作用。

    2016-02-14 12:42
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    侯世杰 住院醫(yī)師

    大名縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    物理療法就是不用藥物,只用冷熱敷,紅外線,針灸,按摩牽引等辦法治療,你頸椎不舒服,可涂紅花油,再用手反復搓揉,有壓痛及硬結處是重點,慢慢會好轉的

    2016-02-14 10:02
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    沒有這種說法的,幼稚子宮不容易懷孕.

    2016-02-14 05:03
就醫(yī)問藥

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什么是頸椎病?   頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征,隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀,有的患者病變在X線片上表現(xiàn)嚴重但無癥狀,有的患者病變不重但癥狀重,這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣,而命名為頸部綜合征。 查看全文»

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