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拿起鼠標右肩疼可能是由于肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩部外傷、不良姿勢等原因造成?？赏ㄟ^適當休息、鍛煉、調整姿勢、熱敷、藥物治療等來緩解。 1. 肌肉勞損：長期使用鼠標，肩部肌肉持續(xù)緊張，易導致勞損。應定時休息，活動肩部。 2. 肩周炎：肩部關節(jié)囊及周圍軟組織發(fā)生炎癥?？蛇M行肩部伸展運動。 3. 頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經，引起肩部疼痛。要避免長時間低頭。 4. 肩部外傷：如磕碰等，損傷肩部組織。受傷后及時冷敷，后期熱敷。 5. 不良姿勢：坐姿不正確，加重肩部負擔。需調整桌椅高度，保持良好坐姿。 總之，在使用電腦時要注意勞逸結合，養(yǎng)成良好的姿勢和習慣。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。

你這個[頸椎病]可能大,建議你照片檢查頸椎.這個治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,1小時左右要休息10分鐘左右.

你好朋友,根據你的提問,可能是肩周炎的,這種情況一般的情況是拍片檢查一下的。一般的情況是可以采用理療、外用藥物、止痛藥物、針灸、按摩等治療的。是需要注意保養(yǎng)的。不要勞累和著涼的。

病情分析：考慮頸椎病引起的,建議去醫(yī)院做頸椎CT檢查一下,與長時間對著電腦不活動頸椎有關,極易導致頸椎病的發(fā)生建議采用中醫(yī)膏藥外貼法,膏藥有強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復后不易復發(fā).安全無副作用,最理想的治療方法.

你好，根據你的情況可能是肩周炎。建議到醫(yī)院做個肩關節(jié)X線檢查，明確診斷。肩周炎患者的注意事項：1、加強體育鍛煉是預防和治療肩周炎的有效方法，但貴在堅持。如果不堅持鍛煉，不堅持做康復治療，則肩關節(jié)的功能難以恢復正常?！　?、營養(yǎng)不良可導致體質虛弱，而體質虛弱又常導致肩周炎。如果營養(yǎng)補充得比較充分，加上適當鍛煉，肩周炎?？刹凰幎?。　　3、受涼常是肩周炎的誘發(fā)因素，因此，為了預防肩周炎，中老年人應重視保暖防寒，勿使肩部受涼。一旦著涼也要及時治療，切忌拖延不治?！　?、加強肩關節(jié)肌肉的鍛煉可以預防和延緩肩周炎的發(fā)生和發(fā)展。據調查，肩關節(jié)肌肉發(fā)達，力量大的人群中，肩周炎發(fā)作的幾率下降了80%，所以，肩關節(jié)周圍韌帶，肌肉的鍛煉強大，對于肩周炎的治療恢復有著重要的意義。