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自然流產(chǎn)后若未清宮，可能會有殘留組織。氣血虧的調(diào)理需綜合多種方法，包括飲食、運動、作息、藥物等。 1.殘留問題：自然流產(chǎn)有時不能完全排出妊娠組織，若未清宮，殘留的可能性存在。這可能導(dǎo)致出血時間延長、腹痛、感染等?？赏ㄟ^ B 超檢查明確。 2.飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、紅棗、桂圓等。 3.運動調(diào)節(jié)：適當(dāng)進(jìn)行溫和的運動，如散步、瑜伽，促進(jìn)血液循環(huán)。 4.作息規(guī)律：保證充足睡眠，有利于身體恢復(fù)和氣血生成。 5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用八珍益母丸、歸脾丸、烏雞白鳳丸等。 6.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮和緊張，以免影響氣血運行。 總之，自然流產(chǎn)后要關(guān)注身體變化，如有異常及時就醫(yī)。氣血虧的調(diào)理是一個長期過程，需綜合多種方法，且要遵醫(yī)囑。

你好，去醫(yī)院找個B超，確定子宮里沒有殘留就沒事了。不會影響以后懷孕的，有殘留的話，必須清宮，以免影響以后懷孕的避免接觸冷水。多吃當(dāng)歸黃芪燉排骨,補益氣血.一個月之內(nèi)禁止同房.水果可以吃香蕉，人流后吃香蕉能夠增補少量的纖維素和鐵質(zhì)，這種生果有通便和補血的感化，用來避免人流后便秘和血虛。桂圓：桂圓味甘、性平、無毒，入脾全心經(jīng)，為補血益脾之佳果。女性人流后體質(zhì)衰弱，吃新穎的桂圓能夠補心血缺乏。