左膝關節(jié) MRI 異常，治療后恢復不錯，注意事項有哪些？
醫(yī)生你好，我打了MRI上面是這樣說的。左側膝關節(jié)各骨順列，外側半目板后角內可見線樣異常信號影，且達半月板骨性關節(jié)面邊緣，異常信號影在各序列中均呈稍高信號改變。左膝關節(jié)腔內及關囊見長T2，稍長T1異常信改變。關節(jié)面光滑，關節(jié)間隙未見窄。交叉韌帶及側副韌帶未見異常信號。股骨髁及脛骨后交叉韌帶附著處見片狀長T1.長T2信號，左脛骨平臺后份見不規(guī)則線狀異常信影，骨質未見確切分離。軟.組織信號正常，所見肌肉及肌間隙未見異常征象！醫(yī)生，我拿到報告單這后，我就去抽積液，敷木藥，吃木藥。吃了大概有1個月左右，現(xiàn)在恢復的還不錯，就是不知道還應該注意那些東西，希望醫(yī)生幫我看看報告單，給我出出主意，謝謝了！
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回答2
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魯堯 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
脊柱科
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左膝關節(jié)出現(xiàn)半月板損傷、關節(jié)腔積液等問題，經治療有好轉。后續(xù)需注意休息、避免劇烈運動、注意保暖、控制體重、定期復查等。 1. 休息：保證充足睡眠，避免過度勞累，讓膝關節(jié)得到充分休息。 2. 避免劇烈運動：如快跑、跳躍、登山等，防止加重損傷。 3. 注意保暖：寒冷天氣佩戴護膝，避免膝關節(jié)受寒。 4. 控制體重：減輕膝關節(jié)負擔，有助于恢復和預防病情加重。 5. 定期復查：一般 3 - 6 個月復查一次 MRI，了解恢復情況。 6. 加強肌肉鍛煉：可進行直腿抬高、股四頭肌收縮等訓練，增強膝關節(jié)穩(wěn)定性。 7. 飲食調整：多攝入富含蛋白質、鈣和維生素的食物，如瘦肉、奶制品、新鮮蔬果。 8. 避免外傷：日常活動中小心防護，防止膝關節(jié)意外受傷。 總之，左膝關節(jié)損傷后的恢復需要多方面的注意和維護，遵循這些注意事項有助于促進膝關節(jié)的完全康復，并預防病情復發(fā)。
2025-04-02 19:16
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)影像顯示是膝關節(jié)半月板損傷，有積液也就是有炎癥，需要及時治療，推薦使用關節(jié)鏡技術進行有效治療，關節(jié)鏡可用于檢查關節(jié)腔內各種病變，并根據(jù)病變進行合理有效的治療，修復半月板損傷，消除炎癥達到理想治療效果。平時以休息為主，減少勞累，避免受涼。
2016-02-14 20:38
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