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乳腺腺病是乳腺結(jié)構(gòu)不良癥的早期表現(xiàn)，多由內(nèi)分泌紊亂等引起。良性乳腺腺病的治療方法包括生活調(diào)理、藥物治療、定期復查等。 1. 生活調(diào)理：保持良好的心態(tài)，避免緊張焦慮；規(guī)律作息，保證充足睡眠；合理飲食，減少高油高脂食物攝入。 2. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、小金丸等藥物，有助于緩解癥狀。 3. 中醫(yī)治療：如針灸、按摩等中醫(yī)療法，能在一定程度上改善乳腺血液循環(huán)。 4. 定期復查：每 3 - 6 個月復查乳腺超聲等檢查，監(jiān)測病情變化。 5. 運動調(diào)節(jié)：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)。 總之，良性乳腺腺病患者不必過于擔憂，但也不能掉以輕心。積極配合治療，注意生活中的調(diào)理，有助于病情的控制和恢復。

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