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男性經(jīng)常腿部肌肉疼，無紅腫外傷，可能是生長痛、肌肉勞損、缺鈣、腰椎間盤突出、血管問題等引起。 1. 生長痛：多見于兒童和青少年，是骨骼生長快，肌肉被牽拉所致。一般無需特殊治療，可通過熱敷、按摩緩解。 2. 肌肉勞損：長期運動過度或姿勢不當，導(dǎo)致肌肉疲勞損傷。需注意休息，避免勞累，可外用云南白藥膏、活血止痛膏等。 3. 缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，引起肌肉興奮性增加?？啥喑愿缓}的食物，如牛奶、豆制品，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液。 4. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可引起腿部肌肉疼痛。治療包括臥床休息、牽引、針灸等，嚴重時需手術(shù)。 5. 血管問題：如靜脈曲張、動脈硬化等，影響腿部血液循環(huán)?？赏ㄟ^改善生活方式，如避免久站，必要時服用邁之靈片、地奧司明片等。 如果腿部肌肉疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

3~12歲之間的兒童身高增長很快,骨骼生長迅速,而其周圍的神經(jīng),肌腱,肌肉的生長相對慢一些,因而會產(chǎn)生牽拉性疼痛.其次,白天兒童活動量如果過大,時間一長,肌肉容易出現(xiàn)疲勞,疼痛；大量的活動還會引起酸性代謝產(chǎn)物如乳酸的堆積,也可引起肌肉的酸痛.最重要的是及時休息.不要過度運動.適當補充鈣和口服維生素c.晚上用熱水器熱敷.必要時可用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物.不會產(chǎn)生后遺癥或影響小兒正常的生長發(fā)育.

應(yīng)該補充鈣劑治療孩子長的快需求多