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性生活中出現(xiàn)硬度不夠、時(shí)間短和龜頭敏感的情況，可能是由心理因素、生理因素、不良習(xí)慣、疾病影響及年齡增長(zhǎng)等多種原因造成的。 1.心理因素：如焦慮、緊張、壓力過(guò)大等情緒，會(huì)影響性生活表現(xiàn)。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，通過(guò)深呼吸、冥想等方式緩解。 2.生理因素：性器官本身的敏感度較高，或神經(jīng)傳導(dǎo)過(guò)于敏感。可通過(guò)適當(dāng)?shù)腻憻捄桶茨?lái)改善。 3.不良習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、吸煙酗酒等，會(huì)降低身體機(jī)能。保持良好的作息和生活習(xí)慣很重要。 4.疾病影響：患有前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病，會(huì)導(dǎo)致性功能障礙。需及時(shí)就醫(yī)治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等藥物。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，性功能會(huì)逐漸下降。可通過(guò)適度運(yùn)動(dòng)和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來(lái)維持。 總之，出現(xiàn)這些問(wèn)題不要過(guò)于焦慮，應(yīng)及時(shí)調(diào)整心態(tài)和生活方式。若情況嚴(yán)重，務(wù)必前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，杞菊地黃丸和六味地黃丸本質(zhì)上都是差不多的，前者由六味地黃丸加枸杞子、菊花而成，有滋腎養(yǎng)肝、清肝明目的作用。房事不要太頻繁，多點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多吃點(diǎn)補(bǔ)腎的食物：狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)，藥物可以早上起床后吃金匱腎氣丸，睡覺(jué)前吃六味地黃丸；也可以把前兩者改為右歸丸、左歸丸。祝早日康復(fù)！

這個(gè)情況可以帶安全套或是龜頭涂抹地卡因軟膏進(jìn)行調(diào)理看。

這樣的話你可能有性功能下降，陽(yáng)痿早泄發(fā)病機(jī)理有，首選是大概有20%陽(yáng)痿早泄患者均是由心里因素導(dǎo)致的；其次，導(dǎo)致陽(yáng)痿和早泄的除了激素水平問(wèn)題還會(huì)涉及陰莖動(dòng)力學(xué)問(wèn)題，首先以后一定不要手淫，其次到正規(guī)男科進(jìn)行檢查確診，根據(jù)病因治療，不要亂服藥，如果有包皮過(guò)長(zhǎng)，最好行包皮環(huán)切術(shù)，也要積極的鍛煉身體。暫時(shí)可以試試早泄?jié)窠?，避孕套等還是會(huì)緩解，合理保養(yǎng)，腎虛等配合復(fù)方玄駒膠囊試試，