胃腸不好長期便秘且口臭，如何改善？
2025-04-03 10:28
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病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：胃腸不好，經常便秘，有十年多的時間了，出現(xiàn)口臭有兩年多的時間。曾經治療情況和效果：沒有治療過想得到怎樣的幫助：給我點好的建議！
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳娜 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
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胃腸不好、長期便秘且伴有口臭，可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調、缺乏運動、心理因素等有關。 1.飲食不當：長期高油高脂、辛辣刺激食物，膳食纖維攝入不足，容易導致胃腸問題。應增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的攝入。 2.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動減慢，消化液分泌異常?？勺襻t(yī)囑服用多潘立酮促進胃腸蠕動。 3.腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少。補充雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等調節(jié)菌群。 4.缺乏運動：身體代謝減緩，胃腸動力不足。適度增加運動量，如散步、慢跑等。 5.心理因素：壓力大、焦慮等不良情緒影響胃腸功能。保持良好心態(tài)，必要時尋求心理疏導。 總之，改善胃腸不好、便秘和口臭需要綜合調理。養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，必要時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
2025-04-03 18:23
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