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兩側(cè)胸部左右側(cè)按壓酸疼，可能是由肌肉勞損、乳腺增生、胸膜炎、肋軟骨炎、心臟疾病等引起。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)期姿勢(shì)不良或過(guò)度運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致胸部肌肉緊張和疲勞，產(chǎn)生酸痛感。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2. 乳腺增生：內(nèi)分泌失調(diào)可能引發(fā)乳腺組織增生，按壓時(shí)會(huì)有疼痛?？赏ㄟ^(guò)調(diào)節(jié)情緒、改善飲食來(lái)緩解，必要時(shí)服用乳癖消片、逍遙丸等。 3. 胸膜炎：炎癥刺激胸膜，引起胸部疼痛，按壓時(shí)加重。需使用抗生素如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等治療。 4. 肋軟骨炎：肋軟骨的無(wú)菌性炎癥，多有明顯壓痛?？煽诜晴摅w抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。 5. 心臟疾病：如冠心病，心肌缺血時(shí)可能出現(xiàn)胸部疼痛。需完善心電圖等檢查，明確診斷后進(jìn)行相應(yīng)治療，如服用硝酸甘油片等。 胸部按壓疼痛的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷，以便采取針對(duì)性的治療措施。

你好，通過(guò)你的訴說(shuō)考慮乳腺增生引起的，可以吃一些逍遙丸等，最好可以去正規(guī)醫(yī)院咨詢最近好好休息，保持好的心情，定期復(fù)查，建議平時(shí)多吃粗糧以及新鮮蔬菜、水果，三餐規(guī)律，飲食均衡