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暈車是一種常見的現(xiàn)象，以前不暈車現(xiàn)在暈車且嘔吐，可能與身體狀態(tài)變化、車內(nèi)環(huán)境、飲食、心理因素、疾病等有關(guān)。 1.身體狀態(tài)變化：如近期睡眠不足、過度疲勞、感冒等，導(dǎo)致身體抵抗力下降，平衡感調(diào)節(jié)能力減弱。 2.車內(nèi)環(huán)境：車內(nèi)空氣不流通、異味重、溫度過高或過低，都可能引發(fā)暈車。 3.飲食：乘車前吃了油膩、辛辣或過飽，會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，容易暈車。 4.心理因素：精神緊張、焦慮、壓力大時(shí)，對(duì)暈車的敏感度會(huì)增加。 5.疾?。憾考膊?、頸椎問題等也可能影響平衡感，導(dǎo)致暈車。 總之，暈車的原因較為復(fù)雜。如果暈車癥狀嚴(yán)重，影響到正常出行，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因。同時(shí)，乘車時(shí)可通過開窗通風(fēng)、閉目養(yǎng)神等方式緩解暈車癥狀。

種種預(yù)防暈車法　　1、乘暈寧。在乘車、船前40分鐘用溫開水送服1至2粒，小兒酌減?！　?、感冒通。在無乘暈寧的情況下，可用感冒通替代，方法同上，效果一樣?！　?、也可用安定片1片，維生素B1兩片，乘車前40分鐘溫開水送服，亦能防止暈車?！　?、可取新鮮生姜1片，或鮮土豆1片，貼于神劂厥穴（肚臍），用傷濕膏蓋貼，同時(shí)將傷濕止痛膏貼于內(nèi)關(guān)穴，用手指輕輕揉摩穴位，口中亦可再含一片鮮姜，也有一定的預(yù)防作用。　　5．胃復(fù)安：胃復(fù)安1片，暈車嚴(yán)重時(shí)可服2片，兒童劑量酌減，于上車前10～15分鐘吞服，可防暈車。行程2小時(shí)以上又出現(xiàn)暈車癥狀者，可再服1片。途中臨時(shí)服藥者應(yīng)在服藥后站立15～20分鐘后坐下，以便藥物吸收。此法有效率達(dá)97％，且無其它暈車片引起的口干、頭暈等副作用?！　?．桔皮：乘車前1小時(shí)左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔擠壓，皮中便會(huì)噴射出帶芳香味的油霧?？晌?0余次，乘車途中也照此法隨時(shí)吸聞?！　?．風(fēng)油精：乘車途中，將風(fēng)油精搽于太陽穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。　　8．食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不易暈車。　　9．傷濕止痛膏：乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處，防止暈車療效顯著?！　?0、指掐內(nèi)關(guān)穴：當(dāng)發(fā)生暈車時(shí)，可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴（內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋上約二橫指，二筋之間）?！　?1、無藥之時(shí)，暈車者可在上車前將腰帶束緊，防止內(nèi)臟在體內(nèi)過分晃動(dòng)，上車后雙目注視遠(yuǎn)處，盡量少看近處物體，尤其在下坡時(shí)注意抓緊拊手，減緩慣性對(duì)內(nèi)臟的沖擊，密封較嚴(yán)的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風(fēng)，這樣有助于預(yù)防暈車現(xiàn)象發(fā)生，如稍感不適，應(yīng)立即選擇靠車前方合適位子睡覺，睡覺--往往是最好最省錢有效的防暈車方法?！　∮袝炣囀返模塑嚽翱娠嬘眯┧崂遍_胃的食物，勿食甜食及油膩食物，且忌過饑過飽

1、不要緊張。要保持精神放松，不要總想著會(huì)暈。最好找個(gè)人跟你聊天，分散注意力。　　2、旅行前應(yīng)有足夠的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激的抗衡能力?！　?、乘坐交通工具不宜過饑或過飽。只吃七、八分飽，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否這容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀?！　?、盡量坐比較平穩(wěn)且與行使方向一致的座位。并且保持空氣流通?！　?、頭部適當(dāng)固定，避免過渡擺動(dòng)?！　?、乘坐交通工具前半小時(shí)，口服暈車藥?！　?、盡量不要看窗外快速移動(dòng)的景物。最好閉目養(yǎng)神，若有睡魔侵襲，那就恭喜您了！另：有人試用跌打止痛膏貼于肚臍上，有一定效果，但機(jī)理有待探討。　　8、服用暈車藥物。比如暈海寧，在乘車前半個(gè)小時(shí)服用，適用于成人或6歲以上兒童。胃復(fù)安片，乘車前15～30分鐘或餐前半小時(shí)吞服，一般暈車者服5毫克（1片），嚴(yán)重者服10毫克（2片）。

暈車在醫(yī)學(xué)上屬于暈動(dòng)病，是由于車上過多的震動(dòng)、氣味等引起來的，有的有遺傳的原因。平時(shí)坐車前可以含服兩片生姜或者喝點(diǎn)食醋，可以預(yù)防暈車，暈車時(shí)可以用指掐內(nèi)關(guān)穴位。坐車時(shí)帶個(gè)橘子，橘子的味道可以預(yù)防暈車。暈車厲害的可以在乘車前服用暈車停的。

你好，在乘坐車時(shí)經(jīng)受振動(dòng)、搖晃的刺激，人體內(nèi)耳迷路不能很好地適應(yīng)和調(diào)節(jié)機(jī)體的平衡，使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)導(dǎo)致的腎經(jīng)功能紊亂，引起眩暈、嘔吐等暈車癥狀?？扇⌒迈r生姜1片，或鮮土豆1片，貼于神劂厥穴（肚臍），用傷濕膏蓋貼，同時(shí)將傷濕止痛膏貼于內(nèi)關(guān)穴，用手指輕輕揉摩穴位，口中亦可再含一片鮮姜，也有一定的預(yù)防作用。