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懷孕 5 個(gè)月時(shí)腰部酸痛是常見(jiàn)現(xiàn)象，其持續(xù)時(shí)間因人而異。原因包括激素變化、子宮增大、體重增加、姿勢(shì)改變、缺乏運(yùn)動(dòng)等。 1. 激素變化：孕期體內(nèi)激素水平改變，如孕激素和松弛素分泌增加，會(huì)使骨盆關(guān)節(jié)、韌帶松弛，導(dǎo)致腰部酸痛。 2. 子宮增大：隨著胎兒生長(zhǎng)，子宮逐漸增大，對(duì)腰部肌肉和韌帶產(chǎn)生牽拉，引起酸痛。 3. 體重增加：孕婦體重上升，腰部負(fù)擔(dān)加重，容易出現(xiàn)酸痛感。 4. 姿勢(shì)改變：為了保持身體平衡，孕婦姿勢(shì)會(huì)發(fā)生變化，長(zhǎng)期如此易導(dǎo)致腰部肌肉疲勞。 5. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足，腰部肌肉力量不夠，也會(huì)使腰部更易酸痛。 總之，懷孕 5 個(gè)月腰部酸痛是多種因素共同作用的結(jié)果。孕婦可通過(guò)適當(dāng)休息、調(diào)整姿勢(shì)、適量運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)緩解。如果酸痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

大多數(shù)懷孕的準(zhǔn)媽媽都會(huì)有這樣的狀況有的嚴(yán)重的會(huì)覺(jué)得爬在床上腰部出奇的疼不敢和床接觸你可以讓老公幫你輕輕按摩腰部一般到五六十天時(shí),做一下,主要是排除宮外孕,也能看一下發(fā)早期發(fā)育情況,不會(huì)有什么問(wèn)題的.

一般是15-20天，到最后會(huì)慢慢的減輕至道沒(méi)有