孩子偏食該如何解決？
我的孩子跟別的孩子比，個子也不高，也不怎么活潑，跟我們一點也不像，主要他偏食，這也不吃那也不吃，我每天為了做飯都愁死了，請問小孩子偏食該怎么辦呢？
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回答3
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李建英 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
兒童發(fā)育行為中心
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孩子偏食可能由多種因素導(dǎo)致，如不良飲食習(xí)慣、缺乏微量元素、消化功能不佳、心理因素、家長喂養(yǎng)方式不當(dāng)?shù)取?1.不良飲食習(xí)慣：孩子可能養(yǎng)成了愛吃零食、吃飯不規(guī)律的習(xí)慣。家長應(yīng)控制零食攝入，規(guī)律進餐時間。 2.缺乏微量元素：如缺鋅、鐵等，可影響食欲。建議就醫(yī)檢查，若有缺乏，遵醫(yī)囑補充葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵等。 3.消化功能不佳：腸胃蠕動慢，易積食?？蛇m當(dāng)服用健胃消食片、乳酸菌素片等促進消化。 4.心理因素：緊張、焦慮等情緒會影響進食。家長要營造輕松的就餐氛圍。 5.家長喂養(yǎng)方式不當(dāng)：強迫進食或過度關(guān)注孩子進食量。應(yīng)尊重孩子意愿，鼓勵自主進食。 總之，解決孩子偏食問題需要家長耐心引導(dǎo)，必要時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下改善孩子的飲食狀況。
2025-04-03 01:15
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孩子偏食可能是由于家長過于使孩子吃好多食品，造成了孩子對很多食物的不適應(yīng)導(dǎo)致的。建議可以使用不同的烹飪方法引起孩子的注意，比如把米飯等孩子不愿意吃的食物做成造型吸引孩子興趣。
2016-02-14 14:24
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，孩子偏食的原因可能是添加輔食時父母沒有注意給孩子吃各種食品，使得孩子的味覺對好多食物不適應(yīng)，以及沒有養(yǎng)成好的進食習(xí)慣，缺乏進食的興趣。還有就是進餐氣氛不好，父母給孩子的壓力太大，過分強調(diào)孩子多吃。食物的制作方法單一，平時零食吃得比較多，這些都會導(dǎo)致孩子偏食，另外還有微量元素的缺乏也會致偏食，建議找出原因針對性來處理。
2016-02-14 12:35
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