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懷孕初期孕婦適合喝哪些湯滋補(bǔ)身體

2025-04-03 10:29 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

你好，醫(yī)生。請(qǐng)問(wèn)懷孕初期喝什么湯對(duì)剛剛懷孕沒(méi)多久的孕婦喝比較好啊。我想煲些給我老婆補(bǔ)補(bǔ)身子，請(qǐng)問(wèn)一般有些老火湯效果會(huì)比較好啊。請(qǐng)知道這方面的醫(yī)生給我指點(diǎn)指點(diǎn)

回答5
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姚小麗主任醫(yī)師

韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

產(chǎn)科

懷孕初期，孕婦飲食需謹(jǐn)慎。適合喝的湯有雞湯、魚(yú)湯、蔬菜湯、排骨湯、豆腐湯等。 1.雞湯：富含蛋白質(zhì)、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，能增強(qiáng)孕婦免疫力，促進(jìn)胎兒發(fā)育。 2.魚(yú)湯：如鯽魚(yú)湯，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸，對(duì)胎兒大腦發(fā)育有益。 3.蔬菜湯：能提供維生素和礦物質(zhì)，如胡蘿卜湯，補(bǔ)充維生素 A，有助于胎兒視力發(fā)育。 4.排骨湯：富含鈣元素，有助于孕婦補(bǔ)充鈣質(zhì)，預(yù)防孕期缺鈣。 5.豆腐湯：豆腐富含蛋白質(zhì)和鈣，容易消化吸收。總之，懷孕初期孕婦的飲食要多樣化，喝湯也要適量，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。同時(shí)，要注意食材的新鮮和衛(wèi)生。
2025-04-03 18:15

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回答4
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張俊相住院醫(yī)師

威縣婦女兒童醫(yī)院

二級(jí)甲等

外科

都沒(méi)有影響得，什么時(shí)候喝都可以，不過(guò)不要喝多了，容易長(zhǎng)胖。一般適當(dāng)飲食就可以了。讓孕婦多喝得心意是好得，但是也要看孕婦喜歡吃什么啊。只要是她喜歡吃吃就可以了，沒(méi)有必要因?yàn)閼言芯兔统院３缘?。少吃油，多吃蛋白食物?？梢猿缘~(yú)就可以了，營(yíng)養(yǎng)比較高，湯類(lèi)營(yíng)養(yǎng)一般。
2016-02-15 06:44

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回答3
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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級(jí)

內(nèi)科

您好~其實(shí)不用天天特意的非要大補(bǔ)什么湯，因?yàn)閼言谐跗谠诘?周時(shí)就會(huì)不同程度的出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，因此此階段吃一些清淡，肉類(lèi)，蛋類(lèi)，營(yíng)養(yǎng)均衡就可以~因此湯類(lèi)可以喝些雞湯，魚(yú)湯，都是比較有營(yíng)養(yǎng)的~希望我的回答能幫助到您，同時(shí)感謝您對(duì)長(zhǎng)春都市麗人醫(yī)院的幫助~最后祝您健康~
2016-02-15 05:22

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回答2
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郭立軍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

您好！懷孕期間應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以喝排骨湯和魚(yú)湯，每隔一周左右喝一次即可，平時(shí)每天吃個(gè)雞蛋或喝袋奶，多吃新鮮水果和蔬菜可以補(bǔ)充多種維生素和微量元素，飲食要多樣化才能保證不缺乏營(yíng)養(yǎng)懷孕后的前三個(gè)月口服葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，前三個(gè)月由于胚胎著床還不是很牢固，一定不要性生活、不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)以預(yù)防流產(chǎn)
2016-02-15 05:01

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回答1
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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

你好，魚(yú)湯、雞湯，都可以的。還可以喝紅糖米湯，是補(bǔ)血的。豬肚煲雞湯,墨魚(yú)煲排骨湯，都是有保胎作用的。
2016-02-15 04:40

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