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青春痘和便秘有關嗎?吃啥能改善?

痤瘡

青春痘是由于內(nèi)分泌引起的嗎?還經(jīng)常便秘,平時吃什么能不這樣啊?我朋友介紹我喝E通茶,我現(xiàn)在剛剛喝,感覺還行,不想以前那么難便了。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    林穎 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    青春痘的產(chǎn)生與多種因素有關,包括內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習慣、飲食因素、皮膚清潔不當、精神壓力等。便秘的改善可通過調(diào)整飲食結構、增加運動量、養(yǎng)成良好的排便習慣等來實現(xiàn)。 1.內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素水平失衡,尤其是雄激素分泌過多,會刺激皮脂腺分泌旺盛,導致毛囊堵塞,引發(fā)青春痘。 2.不良生活習慣:長期熬夜、睡眠不足,會影響身體的新陳代謝,容易引發(fā)青春痘和便秘。 3.飲食因素:高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入過多,會加重皮脂分泌,誘發(fā)青春痘和便秘。應多吃新鮮蔬菜和水果,如芹菜、香蕉等。 4.皮膚清潔不當:面部清潔不徹底,油脂、污垢等堵塞毛孔,易形成青春痘。 5.精神壓力:長期處于緊張、焦慮狀態(tài),會影響內(nèi)分泌,導致青春痘和便秘。 總之,要改善青春痘和便秘的情況,需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習慣和飲食習慣,注意皮膚清潔,減輕精神壓力。若情況嚴重,建議及時就醫(yī)。

    2025-04-03 00:45
  • 回答4

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    青春痘是男女青年進入青春期時,雄性激素增加,使皮脂腺增大,皮脂排出增多引起的。如果皮脂腺產(chǎn)生的皮脂順利通過毛漏斗,從毛孔排出到體表,還有內(nèi)分泌失調(diào),及藥物、化妝品及機械性刺激等均可使皮脂泌出受阻而致,一般跟胃腸關系不大的。

    2016-02-15 12:00
  • 回答3

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好,是內(nèi)分泌旺盛,油膩堵塞毛孔發(fā)炎引起的,可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘,功效非常好,也可選用阿奇霉素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物,多吃蔬菜和水果。

    2016-02-15 02:31
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好朋友,這個和生活飲食休息不規(guī)律的情況,藥物刺激煙酒過度都有關系,這個屬于皮脂腺分泌旺盛造成的癥狀,多喝水少食辛辣和油膩食物,注意面部的衛(wèi)生,多用溫水洗洗臉,避免熬夜,保持良好的心情

    2016-02-14 20:11
  • 回答1

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,青春痘又稱青春期痤瘡,由棒狀桿菌和/或螨蟲感染引起。祛除青春痘應該從根本入手,改善膚質,消除細菌螨蟲的生長環(huán)境。堅持每天兩次潔面,清除面部多余的油脂和塵污。洗面次數(shù)不宜過多,否則會刺激皮脂腺分泌,勢得其反。少食或忌食酸辣、過甜、油膩食物,多食蔬菜水果,保持大便通暢。避免過勞和熬夜,保持心情舒暢,這對于改善內(nèi)分泌失調(diào)很有幫助。應用專業(yè)的控油祛痘產(chǎn)品,降低油脂分泌水平,改善膚質。

    2016-02-14 17:45
就醫(yī)問藥

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