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后腦暈站立不穩(wěn)，小腿和腳有傾倒感可能由多種原因引起，如貧血、低血壓、頸椎病、耳部疾病、腦血管疾病等。 1.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送減少，引起頭暈和乏力?？赏ㄟ^補充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B12 和葉酸來改善。 2.低血壓：血壓過低影響腦部供血，出現(xiàn)頭暈站立不穩(wěn)。需增加鹽分攝入，多喝水，必要時使用藥物（如米多君）。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部血液供應(yīng)?？赏ㄟ^物理治療、牽引等方法緩解。 4.耳部疾?。喝缍Y、梅尼埃病等，影響平衡功能。耳石癥可通過手法復(fù)位治療，梅尼埃病多采用藥物（如倍他司汀）治療。 5.腦血管疾?。喝缒X動脈硬化、腦梗死等，影響腦部血液循環(huán)。治療包括改善腦循環(huán)（如尼莫地平）、抗血小板聚集（如阿司匹林）等。 出現(xiàn)后腦暈站立不穩(wěn)的癥狀，應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查（如血常規(guī)、血壓測量、頸椎和腦部影像學檢查等），以明確病因，采取針對性治療。

請問你這樣的情況有多久了？根據(jù)你的情況你不能排除小腦疾病的，建議你去醫(yī)院檢查一下頭顱ct看看的。

您這樣的情況應(yīng)該是平時用腦過度或是沒注意休息好引起的。這不是什么大問題，不用過分擔心。平時多注意休息，長時間工作的話，要中間注意放松一下，情況嚴重的話，自己買點安神補腦液來服用，另外，平時多吃點芝麻、花生、牛奶和蘋果這些食物，有不錯的補腦效果。

這個情況考慮是腦部神經(jīng)血管的問題建議去醫(yī)院完善相關(guān)檢查，如頭部CT檢查等才能明確診斷。