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26 歲煩躁焦慮、做事三心二意，是何??？

2025-04-03 11:03 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 心悸

問題：

問題描述:今年我26歲,最近半年,我一直處于比較煩躁的狀態(tài),很任性.不喜歡家人和朋友對我的啰嗦.我喜歡把事情處理的很簡單,不喜歡被別人教育的感覺.他們總說我:你說發(fā)火就發(fā)火.可是這樣會讓我覺得他們不相信我,有時覺得不關(guān)他們的事,他們總文東問西,我就更煩,有人說我這是叛逆期,可是我都26歲了,還會有叛逆期嗎?我一直都沒有找工作,因為家里人也不需要我工作養(yǎng)家,媽媽總給我錢,讓我感覺很不舒服,我很想回報他們可是我沒有這個能力,從小父母讓我做什么我就做什么,不能說沒有自主選擇的權(quán)利,只是我自己找不到方向,家人幫我選擇,好多事情都是趕鴨子上架,什么都學,什么都不精,什么都學不好都是一知半解就放棄了.我很想找一件可以做一輩子的事,可是我一直都找不到,不知道怎么做.因為從來都沒有成功過,然而父母都很成功,他們給我的壓力更大,他們嘴上不說,可以心理在想我什么時候可以讓他們放心.我不知道自己是自卑了,還是不自信了?我曾經(jīng)因為焦慮然后心悸被送到醫(yī)院,過后也就好了,那是因為我害怕不被別人認可或者接受,其實我做的也很好,可是總有人說我,也說我脾氣不好.應(yīng)該看看佛經(jīng)之類的,可是明明是我受到了他們的傷害,為什么都要反過來說我的不是.我也許比較較真,我很渴望成功一次,可是我從小就沒做過什么成功的事.總是做事三心二意,不專心而且還懶惰.我該怎么辦.我到底是得了什么病?

回答4
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聶如瓊主任醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

心血管內(nèi)科

26 歲出現(xiàn)煩躁焦慮、做事三心二意等情況，可能與心理壓力、性格因素、缺乏目標、家庭環(huán)境以及心理障礙等有關(guān)。 1. 心理壓力：長期受到來自家庭和自身期望的壓力，可能導致情緒不穩(wěn)定和行為的不專注。 2. 性格因素：如較真、任性等性格特點，在面對問題時容易產(chǎn)生煩躁情緒，影響做事的專注度。 3. 缺乏目標：沒有明確的人生目標和職業(yè)方向，會感到迷茫和缺乏動力，做事容易半途而廢。 4. 家庭環(huán)境：父母的過度保護和期望，可能使個人缺乏自主決策和鍛煉的機會，影響自信心和獨立能力。 5. 心理障礙：不排除存在焦慮癥、抑郁癥等心理障礙的可能，這些疾病會導致情緒和行為的異常。總之，需要綜合考慮多方面因素來明確原因。建議及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，進行心理評估和診斷，以便采取合適的治療和干預(yù)措施。同時，要學會自我調(diào)節(jié)，樹立積極的心態(tài)和明確的目標。
2025-04-04 02:54

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肖起濤主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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內(nèi)科

你好!你暫時自己調(diào)整好心態(tài).做自己喜歡的工作和事情分散精力.
2016-02-15 02:50

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黃飛龍醫(yī)師

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婦產(chǎn)科

心理分析：你好，你這應(yīng)該不是什么病，而是心理上出了一些問題，你的人生一直被別人指揮，你需要找尋自我，現(xiàn)在你已經(jīng)長大了，需要有自己的生活心理指導：你的內(nèi)心有一些不合理的認識，需要糾正，比如自己從來不成功，那么什么是成功，多大的事算成功，家里可以不需要你養(yǎng)家，但你一定有自己想要追求的，你現(xiàn)在缺乏的自信和動力
2016-02-15 01:06

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王慶松醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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全科

您好,您的問題需要具體的分析,并沒有什么心理疾病,只是一般的心理困擾,我們建議您進行一下心理咨詢與輔導來進行調(diào)整,以及引導您怎么樣處理自己的問題
2016-02-14 19:49

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