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長期上晚班致多種不適，原因只是體位不正嗎？

2025-04-03 10:13 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

我每天工作要到凌晨一兩點才能睡覺，每天站著，幾個月前感覺頭昏沉沉的，那個時候一直堅持著，有時下班很累，躺下去腦袋會覺得很疼，現(xiàn)在經(jīng)常頭昏沉沉的，太陽穴很脹，飯吃多點會覺得惡心，吃東西也沒什么食欲，生理期也不正常，原來四到六天結(jié)束，現(xiàn)在兩天就沒有了，右邊腰下邊的位置偶爾會有點不舒服，沒做過檢查，醫(yī)生說是上晚班體位不正，前天去做了一個CT大腦里沒有異常，醫(yī)生只說好好休息。真的是因為長期上晚班才有這樣的癥狀嗎？晚班上了兩年左右，是自家經(jīng)營，所以工作壓力很大，有時候會因為工作的事情通宵，基本上都都是凌晨一兩點。

回答2
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青海濤副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

長期上晚班后出現(xiàn)多種不適癥狀，包括頭昏沉、太陽穴脹、惡心、食欲差、生理期異常、腰部不適等，原因可能是多方面的，如睡眠不足、勞累過度、精神壓力大、內(nèi)分泌失調(diào)、腰椎問題等。 1. 睡眠不足：長期凌晨一兩點睡覺，嚴重打亂生物鐘，影響大腦和身體的休息與恢復，導致頭昏沉、太陽穴脹。 2. 勞累過度：長時間站立工作，身體過度疲勞，易引發(fā)肌肉酸痛、腰部不適。 3. 精神壓力大：工作壓力大，可能導致植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)惡心、食欲差等癥狀。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：長期作息不規(guī)律，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導致生理期異常。 5. 腰椎問題：長期站立可能損傷腰椎，引起腰部不適。總之，長期上晚班出現(xiàn)這些癥狀，不能簡單歸因于體位不正。需要調(diào)整作息，保證充足睡眠，適當休息和放松，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-03 20:16

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回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

你好，;根據(jù)您的提問頭暈可由多種原因引起,最常見于發(fā)熱性疾病,高血壓病,腦動脈硬化,顱腦外傷綜合征,神經(jīng)癥等.,有可能是感冒,頸椎病,貧血,美尼爾氏綜合征,心律失常導致的,需要找到原因,針對性的治療才行.祝你健康
2016-02-15 04:34

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