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左側(cè)腹部發(fā)脹，能摸到硬塊，月經(jīng)前后加重，可能是腸道問題、盆腔炎、卵巢囊腫、腹部腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等。 1.腸道問題：消化不良、便秘等可能導(dǎo)致腸道積氣、糞便堆積，引起左側(cè)腹部發(fā)脹和硬塊感?？赏ㄟ^調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來改善。 2.盆腔炎：盆腔炎癥刺激可出現(xiàn)腹部不適。需使用抗生素如頭孢曲松鈉、甲硝唑、左氧氟沙星等治療，同時(shí)注意休息和個(gè)人衛(wèi)生。 3.卵巢囊腫：當(dāng)囊腫較大時(shí)可引起癥狀。較小的囊腫定期復(fù)查，較大的可能需要手術(shù)治療。 4.腹部腫瘤：良性或惡性腫瘤都可能有此表現(xiàn)。明確診斷后，根據(jù)腫瘤性質(zhì)和分期選擇手術(shù)、放療、化療等。 5.子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，會(huì)導(dǎo)致周期性疼痛和腹部腫塊。治療方法包括藥物治療，如達(dá)那唑、孕三烯酮、地諾孕素等，或手術(shù)治療。 出現(xiàn)左側(cè)腹部持續(xù)發(fā)脹且有硬塊的情況，應(yīng)引起重視。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確原因，以便采取針對(duì)性的治療措施。

　常見的消化系統(tǒng)癥狀.可以是一種主觀上的感覺,感到腹部的一部分或全腹部脹滿；也可以是一種客觀上的檢查所見,發(fā)現(xiàn)腹部一部分或全腹部膨隆.腹脹是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀,引起腹脹的原因主要見于胃腸道脹氣,各種原因所致的腹水,腹腔腫瘤等.正常人胃腸道內(nèi)可有少量氣體,約150毫升（ml）左右,當(dāng)咽入胃內(nèi)空氣過多或因消化吸收功能不良時(shí),胃腸道內(nèi)產(chǎn)氣過多,而腸道內(nèi)的氣體又不能從肛門排出體外,則可導(dǎo)致腹脹.臨床上常見的引起胃腸道脹氣的疾病有吞氣癥,急性胃擴(kuò)張,幽門梗阻,腸梗阻,腸麻痹,頑固性便秘,肝膽疾病及某些全身性疾病.晚期妊娠也可引起腹脹,但屬生理性的.如何避免脹氣　?。?）脹氣大部分是飲食所引起的,首先必須改變飲食習(xí)慣：吃東西時(shí),細(xì)嚼慢咽,而且不要一次吃得太多,太撐.建議少食多餐.　　（2）平時(shí)避免喝碳酸飲料,口香糖,并且最好不要用吸管喝飲料,因?yàn)檫@些都會(huì)無形中增加氣體的攝入.　　（3）少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜點(diǎn),因?yàn)檫@也是產(chǎn)氣的元兇.豆類食品一定要煮到熟爛了再吃,因?yàn)樘驳亩棺?不但不好消化還容易造成脹氣.有些人對(duì)某種食物特別容易產(chǎn)氣或是脹氣,就必須根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)避開某些特定的食物.飯后不要一直悶坐在沙發(fā)上,可以起身走一走,洗個(gè)碗,或是散個(gè)步,溫和輕緩的運(yùn)動(dòng)都有助于幫助消化.不要吃不易消化的食物.炒豆,硬煎餅等硬性食物不容易消化,在胃腸里滯留的時(shí)間也較長,可能產(chǎn)生較多氣體引發(fā)腹脹.