强奸三级片特黄91视频|在线观看四级毛片|91免费观看国产|无码播放器黄片专门看肏屄|中国一级黄色中文字幕爱爱|aa黄色电影操逼电影|国产激情无码高清|国产黄色A片在线观看|国产高清免费成人影片|成人久久久久久69免费

首頁(yè)>即問(wèn)即答 > 精神心理科 > 心理咨詢科 > 和上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)...
快速提問(wèn)

即問(wèn)即答

首頁(yè) 找問(wèn)題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問(wèn) 找名醫(yī)看診

和上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)話緊張結(jié)巴多年且愈發(fā)嚴(yán)重,如何改善?

醫(yī)生;我和自己的上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)話時(shí)老是結(jié)巴(和自己的同事說(shuō)話還不至于)怎么回事,就是說(shuō)話時(shí)心里太緊張,能怎么治療?最近我說(shuō)話結(jié)巴更嚴(yán)重了。我這是怎么了.?我知道是心理在作怪.我也試過(guò)說(shuō)話前不要去想怎么樣去說(shuō),.但是最近還是一直在想.已經(jīng)45年了今年最為嚴(yán)重.以前沒(méi)可意去留意.現(xiàn)在整天一直在想這個(gè)問(wèn)題.請(qǐng)你告訴我怎么樣才能有效的去掉心理的障礙.比如說(shuō)有怎么技巧可以練或什么的....拜托了.

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    趙宇 副主任醫(yī)師

    齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    和上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)話緊張結(jié)巴且情況加重,可能由心理因素、缺乏自信、社交經(jīng)驗(yàn)不足、語(yǔ)言習(xí)慣不佳、對(duì)領(lǐng)導(dǎo)權(quán)威的過(guò)度敬畏等導(dǎo)致。 1. 心理因素:過(guò)度緊張焦慮會(huì)影響語(yǔ)言表達(dá)。可通過(guò)深呼吸、放松肌肉等方式緩解緊張,也可進(jìn)行心理咨詢。 2. 缺乏自信:對(duì)自身能力和表現(xiàn)不夠自信,易在重要場(chǎng)合結(jié)巴。要多看到自己的優(yōu)點(diǎn)和成就,提升自信心。 3. 社交經(jīng)驗(yàn)不足:與人交流機(jī)會(huì)少,面對(duì)上級(jí)時(shí)更易緊張。增加社交活動(dòng),鍛煉溝通能力。 4. 語(yǔ)言習(xí)慣不佳:說(shuō)話語(yǔ)速過(guò)快、吐字不清等。平時(shí)注意放慢語(yǔ)速,清晰發(fā)音。 5. 對(duì)領(lǐng)導(dǎo)權(quán)威的過(guò)度敬畏:將領(lǐng)導(dǎo)視為高高在上的權(quán)威,心理壓力大。要以平等心態(tài)對(duì)待,認(rèn)識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)也是普通人。 改善結(jié)巴需要長(zhǎng)期努力和堅(jiān)持,要保持積極的心態(tài),逐步克服心理障礙,提高語(yǔ)言表達(dá)能力。

    2025-04-03 23:35
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    存在口吃一般主要采用語(yǔ)言訓(xùn)練和心理疏導(dǎo)結(jié)合的方式來(lái)治療,這情況一般不是器質(zhì)性疾病的,因此一般是不需要用藥的。

    2016-02-15 12:12
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,這位媽媽,寶寶的結(jié)巴屬于心理問(wèn)題,吃藥打針是不管用的。主要是從以下幾方面教育寶寶:1多鼓勵(lì)寶寶降低語(yǔ)速盡量吐字清晰。多說(shuō)就能說(shuō)好,千萬(wàn)不要打罵給孩子造成心理陰影2寶寶開始結(jié)巴每次只要聽到就要鄭重的告訴他不要那樣,再來(lái)一遍,慢慢會(huì)說(shuō)好的。這樣持之以恒,寶寶會(huì)很快改變的。

    2016-02-15 07:15
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    口吃,是指說(shuō)話時(shí)字音重復(fù)或詞句中斷的現(xiàn)象。是一種習(xí)慣性的語(yǔ)言缺陷。通稱結(jié)巴,它牽涉到了遺傳基因、神經(jīng)生理發(fā)育、心理壓力和語(yǔ)言行為等諸多方面的,非常復(fù)雜的語(yǔ)言失調(diào)癥。1.發(fā)音法:就是要在每句話的開始輕柔地發(fā)音,改變口吃者首字發(fā)音經(jīng)常很急很重的特點(diǎn)。2.呼吸法:提倡腹式呼吸法。由于深呼吸能使肌肉獲得適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和協(xié)調(diào),能松弛與緩和身體各部和顏面肌肉的緊張狀態(tài),能逐漸消除伴隨運(yùn)動(dòng)。3.突破法:口吃患者組織在一起或單獨(dú)到人群密集的地方去演講,唱歌,逐步克服說(shuō)話的恐懼心理。

    2016-02-15 05:44
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你結(jié)巴的原因緊張因素多一點(diǎn).你也一再?zèng)]人的地方多朗讀一些好的文章,要大聲點(diǎn).會(huì)對(duì)你有幫助的.口吃人對(duì)自己講話時(shí)發(fā)生的口吃都有很大的自我意識(shí),敏感說(shuō)話,對(duì)說(shuō)話有怕,恐懼感,愛(ài)面子思想,對(duì)自己的講話特別注意,努力讓自己講話不出現(xiàn)口吃,講話特別急躁.結(jié)果越注意越口吃,越口吃越心慌和著急,于是感到呼吸停止,氣短,胸悶,喉頭發(fā)緊,第一音難以發(fā)出,嘴唇發(fā)抖,舌頭發(fā)硬,講話受阻,多次失敗的心理刺激,產(chǎn)生了恐懼,羞愧,自卑,苦惱等抑制性心理意識(shí)和條件反射,每當(dāng)講話時(shí)總像有一道無(wú)形的障礙在死死束縛患者,總是不能控制,講話成了一件難以順利完成,十分困難的事,他是典型的由心理因素導(dǎo)致的語(yǔ)言障礙的表現(xiàn).語(yǔ)流暢性訓(xùn)練,旨在調(diào)整說(shuō)話的方式,以防止發(fā)生口吃,或發(fā)生口吃時(shí)控制口吃以便使言語(yǔ)交際能夠進(jìn)行下去.比如發(fā)音法,包括放慢語(yǔ)速,誘導(dǎo)發(fā)音,輕柔發(fā)音,運(yùn)用氣流以及形成說(shuō)話的節(jié)律和韻律等技術(shù).在掌握好這些發(fā)音技術(shù)后,口吃者可先以很慢的速度說(shuō)話,循序漸進(jìn)最后過(guò)渡到接近正常的語(yǔ)速.此外,將長(zhǎng)句子分?jǐn)?改變說(shuō)話方式,跟讀訓(xùn)練等也是言語(yǔ)流暢性訓(xùn)練的重要內(nèi)容.言語(yǔ)流暢性訓(xùn)練雖不能消除導(dǎo)致口吃的體質(zhì)因素,也不能完全解決心理障礙問(wèn)題,但確是一項(xiàng)可行的,治標(biāo)的輔助療法.

    2016-02-15 04:57
推薦醫(yī)院 更多>
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
貴陽(yáng)哪里有正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)?

貴陽(yáng)哪里有正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)?

貴陽(yáng)中醫(yī)腦康醫(yī)院 2023-11-02
貴陽(yáng)哪里可以治療抑郁癥?

貴陽(yáng)哪里可以治療抑郁癥?

貴陽(yáng)中醫(yī)腦康醫(yī)院 2023-11-07
貴陽(yáng)看抑郁癥大概多少錢?

貴陽(yáng)看抑郁癥大概多少錢?

貴陽(yáng)中醫(yī)腦康醫(yī)院 2023-11-07
貴陽(yáng)治療抑郁哪家醫(yī)院好?

貴陽(yáng)治療抑郁哪家醫(yī)院好?

貴陽(yáng)中醫(yī)腦康醫(yī)院 2023-11-07
貴陽(yáng)心理咨詢哪里好?

貴陽(yáng)心理咨詢哪里好?

貴陽(yáng)中醫(yī)腦康醫(yī)院 2023-11-07