下巴老是長(zhǎng)痘痘該如何調(diào)理
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回答2
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高志莉 主任醫(yī)師
天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級(jí)
皮膚科
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下巴老是長(zhǎng)痘痘可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、精神壓力等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，可能導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，引發(fā)痘痘?？赏ㄟ^調(diào)整作息、保持良好心態(tài)來改善。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足會(huì)影響身體的新陳代謝，導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)。應(yīng)保證充足睡眠，規(guī)律作息。 3.皮膚清潔不當(dāng)：下巴部位清潔不徹底，油脂、污垢堆積，容易堵塞毛孔。要選擇合適的潔面產(chǎn)品，每日清潔面部。 4.飲食因素：過多食用辛辣、油膩、高糖食物，會(huì)刺激皮脂分泌。建議飲食清淡，多吃蔬菜水果。 5.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)影響內(nèi)分泌，誘發(fā)痘痘。學(xué)會(huì)放松，如通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解壓力。 總之，下巴長(zhǎng)痘痘需要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活和護(hù)膚習(xí)慣。如果痘痘嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。
2025-04-02 14:54
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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您好，建議外用維胺酯乳膏藥或者復(fù)方克林霉素搽劑，暫時(shí)不要吃辣椒，海鮮補(bǔ)品等，那樣會(huì)促使痘痘更加泛濫。還要少吃雞蛋白、竹筍、蝦皮，以及芹菜、香菜等有香味的菜。多攝取維生素含量多的蔬菜，水果，保證充足睡眠和正常的飲食習(xí)慣
2016-02-15 01:29
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