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性交時間短是常見的性功能障礙問題，其原因多樣，包括心理因素、生理因素、生活習慣、疾病影響等。韭菜籽黃酒吞服的效果未經(jīng)充分科學驗證，不能單純依靠此方法治療。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能導致性交時間短。應通過心理調節(jié)，如放松訓練、心理咨詢等改善。 2.生理因素：陰莖敏感度高、神經(jīng)反射過快等生理原因也會引起?？煽紤]使用局部麻醉藥物降低敏感度。 3.生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運動等不良習慣會影響性功能。保持規(guī)律作息、戒煙戒酒、適量運動有助于改善。 4.疾病影響：前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病可能導致。需針對疾病進行治療，如使用抗生素治療炎癥。 5.夫妻關系：夫妻關系不和諧、溝通不暢也可能影響性生活。增進夫妻感情，加強溝通交流很重要。 性交時間短的治療需要綜合考慮多種因素，不能盲目依賴偏方。建議及時到正規(guī)醫(yī)院男科就診，明確原因，采取科學合理的治療方法。

需要注意飲食的調理，可以多吃含鋅的食物如雞蛋黃瘦肉之類的食物，口服五子衍宗丸壯腰健腎丸脾腎兩助丸之類的調理，及時的治療

您好!正常性生活一般在20---40分鐘.低于20分鐘屬于時間偏短,建議治療.低于5分鐘輕度早泄,必須治療.低于1分鐘或未性生活先射精,屬于重度早泄,必須治療.陽痿早泄最怕的就是拖,越拖越嚴重,越拖越費錢,有些年輕朋友認為自己體質不錯,多鍛煉多營養(yǎng)就能恢復,這是最大最大的錯誤;無論什么原因導致的陽痿早泄,自身無法恢復,只能通過藥物來恢復健康.

根據(jù)提供的情況，早泄精子的質量不好中醫(yī)藥考慮是腎精不足證腎氣不固引起的癥狀，可以采取中西醫(yī)結合的方法調理。