童年陰影致社交恐懼和心理困擾如何應(yīng)對
問題描述:我本來是一個很開朗的女孩,可是自從父母離異,我就和我媽一直過著漂流的生活,沒有人管我,每當我做錯事就把我往死里打,我媽經(jīng)常不在我身邊,我都是和別人過,我真的很盼望回到我爸的身邊,于是我天天祈禱,有一天我后媽從新疆回來了,我求她把我?guī)У叫陆野值纳磉?以為來到我爸的身邊從此就不用受苦了,就不用在飄泊了,可是我真的沒有想到,后媽對我一點都不好,動不動就罵我,打我,在家里我唯一能做的就是埋頭干活,一句話都不敢說,很多時候都是看她的臉色過日子,如過我不小心說錯了一句話就開使罵了,要是我還嘴就和我爸打架,收拾東西要跑,我知道我爸其實庭為難的,然后就給她道歉,上學(xué)回來很多時后連飯都吃不上,從來沒有買過一件新衣服,都是別人給我的,我只上了一個小學(xué)就不讓我上了,而且上小學(xué)還經(jīng)常缺課,我不知道那種日子是怎么過的,曾經(jīng)我對生活都絕望了,我喝過藥,可都沒死去,吃過安眠藥都沒有死去,我不知道上天為什么要這樣對我,難到我連死都是一種錯嗎?為什么要讓我來到這個世界受不完的折磨,隨著時間的流逝我現(xiàn)在長大了,可我永遠都走不出童年的陰影,我喜歡把自己孤立起來,不喜歡和別人說話,誰要是和我說話我就緊張的不的了,我好象有一種害怕的感覺,我和別人玩不到一起,和誰說話就得罪誰,可我從來不去惹人,從來不和別人去鎮(zhèn)什么,其實我一直想不通,我對每個人都很好,每次都是我吃虧,別人站了便宜不說,還老是欺負我,把我說的一文不值,可很多人從來都不幫我說一句話,我真的好矛盾
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回答2
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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童年的不幸經(jīng)歷可能導(dǎo)致心理創(chuàng)傷，出現(xiàn)社交恐懼、自我否定等問題，影響個人的心理健康和人際關(guān)系。其成因包括家庭環(huán)境、情感忽視、暴力對待、教育缺失、缺乏支持等。 1. 家庭環(huán)境：長期不穩(wěn)定、缺乏關(guān)愛和溫暖的家庭環(huán)境，易使孩子缺乏安全感和自信心。 2. 情感忽視：父母對孩子情感需求的忽視，使其感受不到被重視和理解。 3. 暴力對待：打罵等暴力行為造成身體和心理的雙重傷害，產(chǎn)生恐懼和逃避心理。 4. 教育缺失：受教育機會受限，影響知識獲取和個人成長，導(dǎo)致自我價值感低。 5. 缺乏支持：在困難時刻沒有得到他人的支持和幫助，內(nèi)心孤獨無助。 童年陰影帶來的影響是深遠的，但通過專業(yè)的心理治療和自我調(diào)整，是可以逐漸改善的。建議及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，勇敢面對過去，重建自信和積極的生活態(tài)度。
2025-04-03 06:38
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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朋友你好,根據(jù)你的提問,人要自強,做出一些成績給他們看看,相信你的
2016-02-15 11:27
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