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頻繁手淫致性功能障礙、頭暈腰酸等如何改善

我經常手淫,2年前基本上1天2-3次,1年前變成1天一次,現在明顯不行了,我現在只有2-3分鐘了,而且陽痿,現在經常頭暈,有時會突然一黑,腰酸,以前跑4.5公里沒點問題,現在跑500米都累死了,

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    耿立果 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    男科

    頻繁手淫可能導致性功能障礙、頭暈、腰酸、體力下降等問題,其原因包括神經調節(jié)失衡、生殖系統(tǒng)損傷、身體虛弱、心理壓力以及激素紊亂等。 1.神經調節(jié)失衡:手淫過度會使神經系統(tǒng)興奮與抑制失衡,影響性功能和身體感知??赏ㄟ^規(guī)律作息、適當運動來調整。 2.生殖系統(tǒng)損傷:頻繁手淫可能引發(fā)前列腺炎、精囊炎等,影響性功能。需要就醫(yī)檢查,明確診斷后治療。 3.身體虛弱:過度手淫消耗體力,導致身體虛弱,表現為腰酸、體力下降。應加強營養(yǎng),多攝入蛋白質、維生素等。 4.心理壓力:對自身狀況的擔憂產生心理壓力,加重癥狀。要保持良好心態(tài),必要時尋求心理輔導。 5.激素紊亂:可能影響雄激素等激素分泌,導致性功能障礙??赏ㄟ^改善生活方式調節(jié),嚴重時需藥物治療,如十一酸睪酮膠丸、丙酸睪酮注射液、甲睪酮片等,但需遵醫(yī)囑。 總之,要認識到頻繁手淫的危害,及時調整生活習慣。如癥狀嚴重,應盡快到正規(guī)醫(yī)院就診,接受專業(yè)治療。

    2025-04-04 03:29
  • 回答4

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    朋友好!頭暈的原因很多,你做了哪些檢查?血常規(guī)是最基本的檢查排除貧血.

    2016-02-15 13:27
  • 回答3

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,根據癥狀的情況來說,一般的情況腎虛的情況是比較常見的,如腎陰虛的情況多見。一般的情況是可以采用中藥進行調理治療的。需要注意平時的保養(yǎng),飲食豐富清淡,適當的活動增強體質。不要勞累了。保持心情舒暢等。

    2016-02-15 09:01
  • 回答2

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    你好,建議盡量節(jié)制手淫。平時多吃點豬腰,堅果等食物,適當運動,避免熬夜。

    2016-02-15 03:32
  • 回答1

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好,腎虛分為陰虛和陽虛,可以到醫(yī)院中醫(yī)科就診辨證治療。

    2016-02-15 02:39
就醫(yī)問藥

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