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性生活時間短可能與心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病影響、年齡增長等有關(guān)。通過調(diào)整心態(tài)、加強(qiáng)鍛煉、改善習(xí)慣、治療疾病等方式，有助于提高性功能。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響性功能。要學(xué)會放松，可通過冥想、深呼吸等方式減輕心理負(fù)擔(dān)。 2.生理因素：如陰莖敏感度較高?？蛇m當(dāng)使用延時噴劑，但需注意選擇正規(guī)產(chǎn)品，并遵醫(yī)囑使用。 3.生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等不良習(xí)慣會影響性功能。保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度休息。 4.疾病影響：前列腺炎、尿道炎等疾病可能導(dǎo)致性功能下降。應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等藥物治療。 5.年齡增長：隨著年齡增加，性功能可能逐漸減退?？赏ㄟ^適當(dāng)鍛煉，如深蹲、提肛運動等增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，提高性功能需要綜合考慮多方面因素，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，必要時及時就醫(yī)治療。

你好，你的這種情況是身體虛弱的表現(xiàn)，需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)男性科確診治療1

你好,早泄是指陰莖插入陰道后在女性尚未達(dá)到性高潮,而男性的性交時間短于2分鐘，治療主要使用一些抗抑郁及鎮(zhèn)靜劑對器質(zhì)性病變者使用一些抗生素以治療原發(fā)病等也使用一些麻醉劑或類似藥物降低龜頭的敏感性,必要時看看中醫(yī)醫(yī)生是不是腎虛引起的.

你好朋友,根據(jù)你的提問,主要是應(yīng)該學(xué)習(xí)一下性技巧的.希望對你有幫助.祝您及家人身體健康.祝您新年快樂.

建議你在做愛時雙方配合好，不要著急，要慢慢來，控制過度的興奮，這樣就可以延長做愛時間?？梢圆捎帽茉刑椎膽?yīng)用，減輕陰莖的敏感度,對于早泄的男子，避孕套有另外的功效，可降低龜頭局部的興奮，能延長性交時間達(dá)20%以上。