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尿頻、腰部不適及房事后腎不舒服可能由多種原因引起，如泌尿系統(tǒng)感染、腎虛、前列腺問(wèn)題、結(jié)石、腰肌勞損等。 1.泌尿系統(tǒng)感染：細(xì)菌侵入泌尿系統(tǒng)，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致尿頻、腰部不適。可通過(guò)尿常規(guī)、尿培養(yǎng)等檢查確診，治療常用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等抗生素。 2.腎虛：分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，多因勞累、久病等所致。表現(xiàn)為腰膝酸軟、尿頻等?？赏ㄟ^(guò)中醫(yī)辨證論治，服用六味地黃丸、金匱腎氣丸等。 3.前列腺問(wèn)題：如前列腺炎，會(huì)有尿頻、腰部及會(huì)陰部不適?？赏ㄟ^(guò)前列腺液檢查診斷，治療藥物有坦索羅辛、多沙唑嗪、環(huán)丙沙星等。 4.結(jié)石：腎或輸尿管結(jié)石可引起腰部疼痛、尿頻。通過(guò) B 超、CT 等檢查明確，較小結(jié)石可多喝水、多運(yùn)動(dòng)，較大結(jié)石可能需體外碎石或手術(shù)。 5.腰肌勞損：長(zhǎng)期勞累或姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致腰部肌肉損傷，出現(xiàn)腰部不適，有時(shí)可影響到腎區(qū)。治療包括休息、熱敷、按摩，也可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意休息，避免勞累，保持良好的生活習(xí)慣。

建議你作一個(gè)尿常規(guī)檢查是否有尿路感染可能，或作尿的細(xì)菌培養(yǎng)。另外如果是男性還要注意前列腺炎的可能哦。.一定要多喝水，少吃辛辣食物及酒?？诜⑵婷顾鼗蜢o脈滴注菌必治試試。防止性生活動(dòng)作過(guò)度粗暴或性生活過(guò)于頻繁。