被車撞后大腿和手腕傷，如何促進(jìn)恢復(fù)？
問題描述:我媽媽前些日子被車撞到大腿,住了幾天院知道現(xiàn)在腿部,沒有骨折,但腳后跟處仍很疼痛,不能重荷,最近手腕也很疼痛,關(guān)節(jié)處有些腫,吃不了太大勁,請(qǐng)問應(yīng)該吃些什么舒筋活血的藥物,活著應(yīng)該多吃些什么食物,才能恢復(fù)的快點(diǎn),謝謝醫(yī)生
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回答2
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金翔 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨傷科
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被車撞傷后出現(xiàn)大腿和手腕的不適，要促進(jìn)恢復(fù)，可從藥物治療、飲食調(diào)整、物理治療、休息養(yǎng)護(hù)、適度鍛煉等方面著手。 1.藥物治療：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用舒筋活血的藥物，如舒筋活血片、活血止痛膠囊、三七傷藥片等，有助于緩解疼痛和促進(jìn)血液循環(huán)。但務(wù)必遵醫(yī)囑用藥。 2.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于損傷組織的修復(fù)；多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力。 3.物理治療：如熱敷、按摩等，能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 4.休息養(yǎng)護(hù)：保證充足的睡眠，讓身體有足夠的時(shí)間進(jìn)行自我修復(fù)。避免受傷部位過度勞累和再次受傷。 5.適度鍛煉：在疼痛緩解后，可進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練，如手腕的屈伸、旋轉(zhuǎn)等，增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。 總之，受傷后的恢復(fù)需要綜合多種方法，并且要耐心和堅(jiān)持。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)的治療。
2025-04-03 21:56
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好!可能是有肌腱損傷.需要結(jié)合理療治療
2016-02-15 10:57
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