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血糖高且口渴可能由多種原因引起，如不良生活方式、胰島素抵抗、遺傳因素、某些疾病以及藥物影響等。 1.不良生活方式：長(zhǎng)期高糖、高脂飲食，缺乏運(yùn)動(dòng)，身體肥胖等，都可能導(dǎo)致血糖升高。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、水果和全谷物的攝入，控制高熱量、高脂肪食物。同時(shí)，每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。 2.胰島素抵抗：胰島素作用效率下降，使得血糖不能被有效利用和儲(chǔ)存。可通過(guò)改善生活方式來(lái)減輕胰島素抵抗，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如二甲雙胍、吡格列酮等。 3.遺傳因素：家族中有糖尿病患者，自身患病風(fēng)險(xiǎn)增加。需定期監(jiān)測(cè)血糖，保持健康生活方式。 4.某些疾病：如庫(kù)欣綜合征、肢端肥大癥等，可能引起血糖升高。治療原發(fā)病是關(guān)鍵。 5.藥物影響：長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素等藥物可能導(dǎo)致血糖升高。必要時(shí)調(diào)整藥物。 血糖高且口渴需要引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性的治療和生活方式調(diào)整，以控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥。

你好，治療糖尿病不能單純注重降糖,而是要以長(zhǎng)期穩(wěn)定控制血糖,預(yù)防糖尿病并發(fā)癥為目的。胰島素增敏劑是糖尿病綜合治療的新趨勢(shì)，單純降糖只是治表,沒(méi)有治本,不能達(dá)到預(yù)防心血管疾病發(fā)生的最終治療目標(biāo)。因此新的治療指南提出的是胰島素增敏劑的應(yīng)用,胰島素增敏劑通過(guò)增加機(jī)體對(duì)胰島素的利用來(lái)減輕胰島素抵抗,不但從根本上降低血糖,而且在降低心血管疾病危險(xiǎn)因素上也卓有成效,代表了當(dāng)今糖尿病綜合治療的一種新趨向

糖尿病治療必須以飲食控制、運(yùn)動(dòng)治療為前提。糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物，減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物，適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物，進(jìn)食要少食多餐。運(yùn)動(dòng)的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，應(yīng)盡可能做全身運(yùn)動(dòng)，包括散步和慢跑等。在此基礎(chǔ)上應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥，才能達(dá)到長(zhǎng)期有效地控制血糖的目的。但是口服藥物不行還是要適當(dāng)使用胰島素啊。多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用，苦瓜炒雞蛋、苦瓜炒肉片、涼拌都可以的。