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低血壓可能由多種原因引起，如遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、體位變化、疾病影響等。低血壓患者可適當(dāng)多吃一些有助于提升血壓的食物，如桂圓、紅棗、雞蛋、瘦肉、魚蝦等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，天生血壓相對(duì)較低，但一般無(wú)明顯癥狀，不影響正常生活。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：長(zhǎng)期飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，導(dǎo)致身體虛弱，血壓降低。 3.體位變化：突然從臥位或蹲位變?yōu)橹绷⑽唬獕赫{(diào)節(jié)不及時(shí)，出現(xiàn)體位性低血壓。 4.疾病影響：某些疾病如心血管疾病、內(nèi)分泌疾病等，可能導(dǎo)致低血壓。 5.藥物副作用：部分降壓藥、抗抑郁藥等可能引起低血壓。 總之，低血壓患者應(yīng)注意飲食均衡，保證營(yíng)養(yǎng)攝入，同時(shí)積極查找病因。如低血壓癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

您好，建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物，也可以吃一些海鮮和貝類，另外可以吃含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油等

低血壓飲食宜：葷素搭配。桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補(bǔ)腦之功，宜經(jīng)常食用，增強(qiáng)體質(zhì)；由失血及月經(jīng)過(guò)多引起的低血壓，應(yīng)注意進(jìn)食提供造血原料的食物，如富含蛋白質(zhì)、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助于糾正貧血。低血壓病人宜選擇高鈉（食鹽每日宜12－15克）、高膽固醇的飲食，如動(dòng)物腦、肝、蛋黃、奶油、魚子等，使血容量增加，心排血量也隨之增加，動(dòng)脈緊張度增強(qiáng)，血壓將隨之上升。忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。千萬(wàn)不要吃玉米等類降血壓食物！