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經(jīng)常腰酸痛但腿靈便，可能是腰肌勞損、骨質(zhì)增生，也可能是腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、腎臟疾病、女性盆腔炎等。 1.腰肌勞損：多因長(zhǎng)期腰部姿勢(shì)不良或過(guò)度勞累引起，腰部肌肉出現(xiàn)慢性損傷，導(dǎo)致酸痛。治療以休息、物理治療、藥物治療為主，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 2.骨質(zhì)增生：是關(guān)節(jié)退變的表現(xiàn)，腰部骨質(zhì)增生可刺激周?chē)M織，引發(fā)酸痛。一般通過(guò)休息、熱敷、口服抗骨增生片等緩解。 3.腰椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，可引起腰部酸痛。治療包括臥床休息、牽引、口服甲鈷胺等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。 4.腰椎管狹窄：椎管狹窄導(dǎo)致神經(jīng)受壓，產(chǎn)生腰酸痛。輕者可保守治療，重者可能需手術(shù)。 5.腎臟疾?。喝缒I結(jié)石、腎炎等，也可能出現(xiàn)腰酸痛。需針對(duì)具體病因治療。 6.女性盆腔炎：炎癥刺激可導(dǎo)致腰部酸痛，需抗炎治療，如使用頭孢呋辛酯、甲硝唑等。 經(jīng)常腰酸痛但腿靈便可能由多種原因引起，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，考慮腰肌勞損，是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷，是腰腿痛中最常見(jiàn)的疾病，通常與外傷以及長(zhǎng)期的勞累等有關(guān)，目前的治療主要是應(yīng)用一些活血止痛的外用藥，可以配合一些按摩理療、針灸等處理。平時(shí)要注意防止潮濕，寒冷受涼，急性腰傷時(shí)及時(shí)治療，避免發(fā)展成慢性的腰肌勞損，體育運(yùn)動(dòng)前作好熱身運(yùn)動(dòng)，糾正不良的工作姿勢(shì)，避免過(guò)度的勞累。