拇指腱鞘炎康復(fù)后有何注意事項(xiàng)
拇指腱鞘炎，貼腱鞘通絡(luò)貼貼了2個(gè)多療程的現(xiàn)在不疼了，好了，問下，還有什么需要注意的事情嗎，害怕再因?yàn)槟睦镉胁蛔⒁獾牡胤?，引起?fù)發(fā):
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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雷尚通 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
普外科
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拇指腱鞘炎康復(fù)后仍需注意多方面，如避免過度勞損、注意保暖、適度鍛煉、保持正確姿勢(shì)、調(diào)整工作習(xí)慣等。 1.避免過度勞損：減少長(zhǎng)時(shí)間頻繁使用拇指進(jìn)行重復(fù)性動(dòng)作，如長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)、打字等。 2.注意保暖：寒冷天氣時(shí)注意手部保暖，可佩戴手套，防止受寒刺激。 3.適度鍛煉：進(jìn)行簡(jiǎn)單的拇指伸展和握拳練習(xí)，增強(qiáng)手部肌肉力量和靈活性。 4.保持正確姿勢(shì)：使用手部時(shí)保持手腕和拇指的自然姿勢(shì)，避免扭曲。 5.調(diào)整工作習(xí)慣：如果工作中需要頻繁使用拇指，應(yīng)定時(shí)休息，勞逸結(jié)合。 6.均衡飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，促進(jìn)組織修復(fù)。 7.定期復(fù)查：如有不適，及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。 總之，拇指腱鞘炎康復(fù)后不能掉以輕心，做好上述注意事項(xiàng)有助于預(yù)防復(fù)發(fā)，保持手部的健康狀態(tài)。
2025-04-03 08:43
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好，腱鞘炎可能是受傷、過份勞損(尤其見於手及手指)、骨關(guān)節(jié)炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。建議口服非類固醇性消炎止痛藥、外用消炎止痛軟膏涂擦，也可采用類固醇的局部注射。若以上方法無效，可以考慮手術(shù)，行狹窄腱鞘切除。
2016-02-15 18:53
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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騰連富 主治醫(yī)師
天津市津南區(qū)婦女兒童保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心
二級(jí)
普通外科
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此種情況往往是有腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎的疾病的情況引起的常見的?？茨愕那闆r用藥舒筋活血丸、氯唑沙宗片建議先用半月觀察的。另外可以配合外用藥物的治療的。此種情況注意保養(yǎng)。不要?jiǎng)诶壑鴽觥?
2016-02-15 13:21
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