產后女性下面變松如何恢復及縮陰方法
生完小孩下面變松怎么樣才可以恢復??產后女性縮&陰方法?縮-陰后也沒有副作用的縮-陰藥?縮^陰產品哪個牌子好
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回答4
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陳祖輝 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
健康管理中心
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產后女性出現陰道松弛可通過多種方法改善，如盆底肌訓練、使用縮陰產品、手術治療等。 1.盆底肌訓練：通過凱格爾運動增強盆底肌肉力量，改善陰道松弛。具體方法是收縮和放松肛門及陰道周圍的肌肉，每次持續(xù) 3 - 5 秒，重復 10 - 15 次為一組，每天進行 3 - 4 組。 2.使用縮陰產品：一些含有植物提取物的產品可能有一定輔助作用，如含有石榴皮提取物、蛇床子提取物等的產品，但效果因人而異。 3.中醫(yī)調理：中醫(yī)認為產后氣血虧虛可能導致陰道松弛，可通過中藥調理氣血，如服用補中益氣湯等。 4.飲食調整：多攝入富含膠原蛋白和維生素的食物，如豬蹄、雞爪、水果和蔬菜等，有助于維持陰道組織的彈性。 5.手術治療：對于嚴重的陰道松弛，可考慮陰道緊縮術，但需在正規(guī)醫(yī)院評估后進行。 產后陰道松弛的恢復需要一定時間和耐心，建議綜合多種方法，并在醫(yī)生的指導下選擇適合自己的方式。
2025-04-02 13:17
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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產后陰-道松馳做愛沒什么感覺怎么辦，你可以試試用這款妮可縮/陰凝膠棒,我用這藥縮/陰的效果很不錯,這個藥后不但下面變緊了，感覺也比之前性趣多了，還能治療婦科病起到保養(yǎng)卵巢的作用呢。
2016-02-15 18:27
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，一般生產，還是不會影響局部的，適當產后提肛鍛煉即可
2016-02-15 05:40
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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如果陰道嚴重松弛可以到醫(yī)院進行陰道縮緊術,陰道松弛的情況可以試試藥物縮陰靈
2016-02-14 21:59
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