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低血壓高（舒張壓高）且伴有頭昏，可能與不良生活習(xí)慣（如飲酒）、肥胖、血管彈性下降、精神因素、遺傳因素等有關(guān)。 1. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)影響血管功能，導(dǎo)致血壓異常。應(yīng)減少飲酒量，最好戒酒。 2. 肥胖：體重 156 斤可能存在超重，過(guò)多的脂肪會(huì)增加心血管負(fù)擔(dān)，要控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)，減輕體重。 3. 血管彈性下降：隨著年齡增長(zhǎng)或一些疾病影響，血管彈性變差，可通過(guò)改善飲食，多吃富含維生素 C、E 的食物來(lái)改善。 4. 精神因素：長(zhǎng)期緊張、焦慮、壓力大等精神狀態(tài)可能影響血壓，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 5. 遺傳因素：如果有家族高血壓病史，更應(yīng)注意監(jiān)測(cè)和預(yù)防。 總之，對(duì)于舒張壓高且頭昏的情況，需要綜合調(diào)理。建議先改善生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、規(guī)律作息等。如果血壓仍控制不佳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的降壓藥物，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等。同時(shí)，要定期測(cè)量血壓，監(jiān)測(cè)病情變化。

你好，你最近的血壓是一直這么高么如果低壓最近都是100的話，建議服用尼莫地平治療

您好，正常成人收縮壓90-140mmhg，舒張壓60-90mmhg；對(duì)照參考標(biāo)準(zhǔn)，您收縮壓正常，舒張壓高于正常。建議：1、血壓的測(cè)量值受很多因素影響，您可以選擇不同日同一時(shí)間多次測(cè)量血壓，最好在安靜狀態(tài)下測(cè)量。2、如果連續(xù)多次測(cè)量血壓偏高者，則建議到醫(yī)院心內(nèi)科詳細(xì)咨詢(xún)來(lái)決定是否需要藥物治療。3、注意控制體重、飲食方面注意低鹽低脂飲食，戒煙限酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣等。祝好

低壓過(guò)高，表示有血管舒張度下降，影響腦血液時(shí)會(huì)有頭暈的癥狀。建議使用降壓藥治療如硝苯地平或氨氯地平等，平時(shí)少吃鹽，多喝水。

你好，從你的數(shù)據(jù)上來(lái)看，舒張壓有偏高的，收縮壓正常。一般正常人的收縮壓為90-140，舒張壓為60-90，所以你是屬于輕度高血壓的。所以你的血脂，血糖還基本正常。你好，鑒于你現(xiàn)在還處于輕度的情況，可以通過(guò)飲食的改善得到緩解的，切忌少飲酒，不要大量食用高油脂的食物，可以多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜，水果之類(lèi)。平時(shí)也要多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。