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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭培奮 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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小產(chǎn)后需要注意休息調(diào)養(yǎng)、個人衛(wèi)生、飲食營養(yǎng)、心理調(diào)適、觀察身體狀況等。 1. 休息調(diào)養(yǎng)：保證充足的睡眠，避免過度勞累，建議臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動量。 2. 個人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，避免盆浴，以防感染。 3. 飲食營養(yǎng)：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。 4. 心理調(diào)適：保持良好的心態(tài)，避免焦慮和抑郁情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5. 觀察身體狀況：注意觀察陰道出血情況，一般出血不超過兩周，出血量應逐漸減少。如果出血量大、時間長或伴有腹痛、發(fā)熱等異常，應及時就醫(yī)。 總之，小產(chǎn)后的身體恢復需要多方面的注意和調(diào)理，遵循上述建議有助于身體盡快恢復健康。
2025-04-02 16:48
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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建議不要著涼,適度的運動.保持心情舒暢.
2016-02-15 17:41
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