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身上過(guò)敏后避免發(fā)展為濕疹，需注意遠(yuǎn)離過(guò)敏原、保持皮膚清潔、合理飲食、調(diào)整心態(tài)、正確用藥等。 1.遠(yuǎn)離過(guò)敏原：常見(jiàn)的過(guò)敏原如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等。盡量避免接觸，必要時(shí)可進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。 2.保持皮膚清潔：用溫水清潔皮膚，避免使用刺激性的洗護(hù)用品。 3.合理飲食：減少辛辣、油膩、海鮮等食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。 4.調(diào)整心態(tài)：壓力和焦慮可能加重過(guò)敏，保持良好的心情有助于恢復(fù)。 5.正確用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪，外用糖皮質(zhì)激素如地塞米松乳膏。 總之，過(guò)敏后要及時(shí)采取措施，密切觀察癥狀變化。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。