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高血壓能否治好取決于多種因素，包括生活方式調(diào)整、病情嚴(yán)重程度、是否存在并發(fā)癥、治療依從性以及個(gè)體差異等。 1. 生活方式調(diào)整：保持健康飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，多吃新鮮蔬果。適度運(yùn)動(dòng)，如每周至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)?？刂企w重，避免肥胖。戒煙限酒，規(guī)律作息，減輕精神壓力。 2. 病情嚴(yán)重程度：若血壓處于輕度升高，且未對心、腦、腎等器官造成損害，通過綜合治療可能實(shí)現(xiàn)較好的控制甚至恢復(fù)正常。但如果血壓較高或已出現(xiàn)器官損傷，治療難度會增加。 3. 并發(fā)癥情況：若存在糖尿病、高血脂、冠心病等并發(fā)癥，治療會更復(fù)雜，完全治愈的難度也較大。 4. 治療依從性：患者能否嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療，按時(shí)服藥、定期復(fù)查等，對治療效果有重要影響。 5. 個(gè)體差異：每個(gè)人對藥物的反應(yīng)和身體的自我調(diào)節(jié)能力不同，這也會影響高血壓的治療效果。 總之，對于有高血壓家族史的患者，早期發(fā)現(xiàn)、積極治療，并長期保持良好的生活方式，有助于控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。但能否完全治好不能一概而論。

你好！高血壓是無法根治的，只能控制。在飲食上要注意不要吃油膩、油炸型的東西，忌煙忌酒。