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懷孕五個(gè)月時(shí)感冒出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流眼淚的癥狀，一般可先通過調(diào)整生活方式緩解，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?？刹扇〉拇胧┌ǘ嗪人?、多休息、保持室內(nèi)空氣流通、鼻部熱敷、飲食調(diào)整等。 1.多喝水：促進(jìn)新陳代謝，有助于身體排出毒素。 2.多休息：讓身體得到充分的恢復(fù)，增強(qiáng)抵抗力。 3.保持室內(nèi)空氣流通：減少病毒和細(xì)菌的滋生，改善呼吸環(huán)境。 4.鼻部熱敷：能緩解鼻部的不適，減輕鼻塞癥狀。 5.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、西蘭花等，增強(qiáng)免疫力。 6.適當(dāng)運(yùn)動：如散步等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免過度勞累。 孕婦在感冒期間要密切關(guān)注自身癥狀，若癥狀加重或出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽劇烈等情況，應(yīng)盡快就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，孕期要注意預(yù)防感冒，根據(jù)天氣變化增減衣物。