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腰間盤突出椎管狹窄鈣化引起腿部抽筋、麻木，可能與神經受壓、局部炎癥、血液循環(huán)不良、肌肉疲勞、鈣缺乏等有關。 1.神經受壓：突出的椎間盤和狹窄的椎管會壓迫脊神經根，導致神經功能障礙，引起腿部癥狀。治療上可采取物理治療，如牽引、按摩等，必要時進行手術減壓。 2.局部炎癥：病變部位的炎癥刺激也會引發(fā)癥狀。藥物治療可選擇非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以及營養(yǎng)神經的藥物如甲鈷胺。 3.血液循環(huán)不良：椎管狹窄影響血液循環(huán)?；颊邞⒁獗Ｅ?，適度活動，促進血液循環(huán)。 4.肌肉疲勞：長期的不良姿勢或過度活動可能導致肌肉疲勞。要注意休息，進行適當的肌肉拉伸和放松訓練。 5.鈣缺乏：補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，同時補充維生素 D 以促進鈣吸收。 總之，對于腰間盤突出椎管狹窄鈣化導致的腿部癥狀，需要綜合治療，并注意日常生活中的保養(yǎng)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

腰椎間盤突（膨）出癥椎間盤由軟骨板、纖維環(huán)、髓核三部分組成。腰椎間盤突出癥是腰腿痛最常見的原因之一。腰椎間盤突出癥是在椎間盤退變的基礎上，纖維破裂，髓核突出，壓迫神經根，引起腰腿痛和神經功能障礙。腰椎間盤突出沒有特殊的治療方法，可以應用藥物，針灸，牽引治療，如果常規(guī)治療效果不好，可以手術治療。

腰椎間盤膨出、腰椎間盤突出等不適導致的椎管狹窄，可以利用椎間孔鏡技術做一下微創(chuàng)治療，椎間孔鏡通過在椎間孔安全三角區(qū)、椎間盤纖維環(huán)之外，徹底清除突出或脫垂的髓核和增生的骨質來解除對神經根的壓力，消除由于對神經壓迫造成的疼痛。平時不要經常性的彎著腰，長時間的坐著或者站著的話，要注意適當的活動，能起到一定的緩解作用。