打石膏三個半月后多久能負重，能做俯臥撐嗎
打了三個半月的石膏,照片顯示已經長出來了,現正在做一些小小的鍛煉,請問多久能負重,我現在很想運動,我嘗試了做俯臥撐,感覺手不痛,能做嗎?會不會又要斷?如果不能大概還要多久才能做啊
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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打石膏三個半月后能否負重以及做俯臥撐，取決于骨折愈合情況、康復訓練進展、肌肉力量恢復程度、個體身體素質以及后續(xù)復查結果等。 1.骨折愈合情況：需要通過專業(yè)檢查評估骨折線是否完全消失、骨痂生長是否穩(wěn)固。若愈合良好，可逐漸嘗試增加負重。 2.康復訓練進展：康復訓練的科學性和規(guī)范性對恢復至關重要。訓練應循序漸進，包括關節(jié)活動度、肌肉力量等方面。 3.肌肉力量恢復程度：長期固定可能導致肌肉萎縮，需要評估肌肉力量是否足以支撐負重和俯臥撐等動作。 4.個體身體素質：年齡、健康狀況等因素會影響恢復速度。年輕人通常恢復較快，而老年人可能需要更長時間。 5.后續(xù)復查結果：醫(yī)生會根據復查時的各項指標，綜合判斷能否進行負重和劇烈運動。 總之，在未得到醫(yī)生明確許可前，不建議貿然進行負重和俯臥撐等可能造成二次損傷的運動。應嚴格遵循醫(yī)生的建議，逐步恢復正?；顒印?
2025-01-17 02:52
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，舟狀骨這個部位血液循環(huán)差，血液供應不足，骨折恢復比較緩慢些，你現在可以在患肢不持重的情況下多活動患肢各個關節(jié)的彎曲活動，避免關節(jié)粘連肌肉萎縮就可以，藥物方面建議你配合服用專業(yè)的接骨續(xù)筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀藥物八仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前愈合恢復的快些.7天從癥狀上明顯感覺患肢有力量,40天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負重活動,在保養(yǎng)10天就可以治愈,以X光片為依據.
2016-02-15 23:41
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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舟骨骨折是一種常見的骨折，多是因間接暴力造成的。只有在醫(yī)生指導下正確鍛煉，才能有良好的效果。醫(yī)生詢問：
2016-02-15 18:40
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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三個半月應該長得差不多了，可以鍛煉，但要循序漸進，早期以功能鍛煉為主，慢慢的再進行負重訓練，適度鍛煉是不會再骨折的，俯臥撐建議你現在不要做，半年后正?；顒樱@種骨折易并發(fā)舟骨壞死，注意定期復查
2016-02-15 12:42
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