近期腰和背酸痛，彎腰吃力，原因及恢復(fù)方法？
最近這段時間，腰總是有點酸，然后慢慢背也有點酸痛了，但是我平時走路啊坐姿都很好的，怎么會這樣呢？彎腰的時候有點吃力，是不是有什么問題啊？有什么方法可以恢復(fù)?。?
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肖起濤 主治醫(yī)師
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腰背部酸痛且彎腰吃力，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、腰背肌筋膜炎、腎臟疾病等原因所致。 1.腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良，導致腰部肌肉緊張、損傷。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，髓核突出壓迫神經(jīng)。輕者可臥床休息、牽引治療，疼痛明顯時可服用塞來昔布、依托考昔等。 3.骨質(zhì)疏松：多見于老年人，骨量減少，骨骼脆弱。需補充鈣劑、維生素 D，藥物如阿侖膦酸鈉。 4.腰背肌筋膜炎：寒冷、潮濕等因素誘發(fā)，肌肉和筋膜出現(xiàn)無菌性炎癥?？赏ㄟ^物理治療如紅外線照射，藥物如美洛昔康改善。 5.腎臟疾?。喝缒I結(jié)石、腎炎等，也可能引起腰背部疼痛。需針對病因治療，如腎結(jié)石可行碎石術(shù)。 出現(xiàn)腰背部酸痛且彎腰吃力，應(yīng)重視，及時就醫(yī)明確原因，采取相應(yīng)治療措施。平時注意腰部保暖，避免過度勞累。
2025-01-19 18:21
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
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您好：你的情況建議你先要到醫(yī)院做一下詳細的腰椎檢查看一下，而如果檢查腰椎沒有問題的話，那應(yīng)該是屬于有腰肌勞損的可能，
2016-02-16 01:13
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