肥胖且多汗，想改善，吃什么能調(diào)理？
我本身比較胖的，我的朋友都叫我胖子，我一直以來都是很多汗的，不管是什么時候，只要是多運動一下，我就會出好多的汗，水我不是很愛喝，就愛喝一些飲料之類的，我想吃點什么一補下，不會出那么多汗。
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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肥胖且多汗可能與多種因素有關(guān)，如代謝紊亂、汗腺發(fā)達(dá)、內(nèi)分泌失調(diào)、缺乏運動、飲食不當(dāng)?shù)取?1. 代謝紊亂：肥胖人群代謝相對較慢，易導(dǎo)致多汗。可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、水果攝入，如西蘭花、蘋果等，促進(jìn)代謝。 2. 汗腺發(fā)達(dá)：有些人天生汗腺較發(fā)達(dá)，可適當(dāng)使用止汗產(chǎn)品，但要注意選擇正規(guī)產(chǎn)品。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能亢進(jìn)可能引起多汗，需就醫(yī)檢查，確診后可能使用甲巰咪唑等藥物治療。 4. 缺乏運動：長期不運動，突然運動易多汗。應(yīng)逐漸增加運動量，提高身體適應(yīng)能力。 5. 飲食不當(dāng)：過多攝入高熱量、高糖分的飲料，影響身體機能。應(yīng)減少飲料攝入，多喝水。 總之，肥胖且多汗需要綜合調(diào)理。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，建議及時就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-01-19 18:49
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好這種情況中醫(yī)也叫肺氣虛可以服用蛤蚧大補丸和玉屏風(fēng)散進(jìn)行治療
2016-02-15 18:02
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，胖一些的人汗液就會多一些，瘦一些的人出汗就會少一些，這都屬于正常范疇。考慮體質(zhì)虛弱，建議加強營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，多鍛煉，多喝水。
2016-02-15 11:32
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