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牙石長期存在會影響口腔健康，導致牙齦炎癥、牙周疾病等。不能洗牙石時，可通過改善刷牙方式、使用口腔清潔產品、調整飲食、定期口腔檢查及適當使用藥物來改善。 1. 改善刷牙方式：采用巴氏刷牙法，每天早晚刷牙，每次不少于 3 分鐘，確保牙齒各個面都能清潔到位。 2. 使用口腔清潔產品：如牙線、漱口水等，幫助清除牙縫中的食物殘渣和牙菌斑。 3. 調整飲食：減少甜食和黏性食物的攝入，多吃富含維生素 C 和膳食纖維的食物，如水果、蔬菜。 4. 定期口腔檢查：每半年或一年進行一次口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理口腔問題。 5. 適當使用藥物：可在醫(yī)生指導下使用含氟牙膏、丁硼乳膏等，有助于預防和減輕牙齦炎癥。 總之，即使不能洗牙石，也要通過多種方法來維護口腔健康，預防牙石進一步加重和相關口腔疾病的發(fā)生。

你好！你有牙結石，牙結石是由食物殘渣和壞死脫落的上皮細胞以及唾液中的礦物質鈣化后附著在牙齒表面而形成的。如不及時清除，則會發(fā)生牙齦炎、口臭等。每天2-3次刷牙是必須的，吃飯時必須多咀嚼，增加口腔的唾液，減少結石的形成。最有效的消除牙結石的方法就是到牙科診所，做潔牙治療。

您好，根據你的描述來看我們建議你不要盲目自行清理牙結石，這需要采取超聲波潔牙術來清除掉牙齒表面的牙結石一般情況下來說我們建議你去大型正規(guī)醫(yī)院口腔科進行詳細檢查，以便明確病因，好請醫(yī)生利用牙科器械采取對癥治療的措施比如說施行超聲波洗牙術、噴砂術、拋光術來清除掉牙結石。

在刷牙時,在牙膏上滴兩滴食醋,堅持一段時間即可清除牙垢。在口腔鼓漱2～3分鐘吐出，再用牙刷刷牙，最后用溫水漱口?；蛟谒⒀罆r，在牙膏上滴兩滴食醋，堅持一段時間即可清除牙垢。

去掉牙石的沉積是完全有可能的你是怎樣導致的呢你平時注意刷牙方法嗎口腔醫(yī)院里一般采用牙周潔治也就是我們說的洗牙非常干凈然后涂上碘甘油最后日常生活中注意保持