如何提升男性性功能以增進(jìn)性生活質(zhì)量
問(wèn)題描述:增加男性性功能,給女性提供更大的性愉快,提高性生活質(zhì)量.
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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提升男性性功能、增進(jìn)性生活質(zhì)量，可從健康生活方式、心理調(diào)節(jié)、適度運(yùn)動(dòng)、合理飲食、避免不良習(xí)慣等方面入手。 1.健康生活方式：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累，有助于維持身體良好狀態(tài)。 2.心理調(diào)節(jié)：減輕工作和生活壓力，避免焦慮和緊張，增強(qiáng)自信心，可改善性功能。 3.適度運(yùn)動(dòng)：如慢跑、游泳、深蹲等，能增強(qiáng)體質(zhì)和耐力，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)性功能有益。 4.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如海鮮、堅(jiān)果、蔬菜水果等。 5.避免不良習(xí)慣：戒煙限酒，減少久坐，避免頻繁手淫。 6.積極治療基礎(chǔ)疾病：如高血壓、糖尿病等慢性病，控制病情，避免影響性功能。 7.必要時(shí)藥物治療：如*、他達(dá)拉非、伐地那非等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 總之，提升男性性功能需要綜合多方面的努力，若存在性功能障礙，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)理。
2025-01-16 17:49
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好朋友別擔(dān)心,這個(gè)疾病考慮是由于腎虛建議可以吃點(diǎn)六味地黃丸來(lái)治療,飲食可以吃點(diǎn)韭菜,海鮮,完全可以治療的
2016-02-15 23:47
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好!早泄的定義：一種是國(guó)內(nèi)認(rèn)為陰莖末能進(jìn)入陰道即射精,或性交不超過(guò)一分鐘即射精稱之為早泄；另一種是國(guó)外認(rèn)為50％以上性交次數(shù),在女性高潮之前射精稱之為早泄.引起早泄的原因有多種,常見的有心理因素,包皮過(guò)長(zhǎng),龜頭敏感性異常,前列腺炎,泌尿系感染等均可引起,不同的病因引起的治療方式也不相同,常見的治療有：心理治療,行為治療,手術(shù)治療,莫些疾病引起的,針對(duì)原發(fā)病積極配合治療.建議生活規(guī)律,雙方做好溝通,及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院做龜頭敏感性等相關(guān)檢查明確,根據(jù)檢查結(jié)果遵醫(yī)囑積極配合治療,祝你健康!13
2016-02-15 22:13
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