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男性不孕不育在飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多補(bǔ)充維生素、鋅等，還需注意一些生活習(xí)慣。包括飲食選擇、禁欲、防輻射、運(yùn)動(dòng)、忌煙酒。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.飲食選擇：多吃富含維生素C和E的食物，如柑橘、堅(jiān)果；適當(dāng)補(bǔ)充鋅，可吃生蠔、瘦肉；多吃高蛋白食物，像蛋類、牛羊肉。
2.禁欲：妻子排卵前禁欲一段時(shí)間，有助于提高精子質(zhì)量。
3.防輻射：遠(yuǎn)離電子輻射產(chǎn)品，減少對(duì)生殖細(xì)胞的損害。
4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。
5.忌煙酒：戒煙戒酒，避免影響精子生成和活力。
總之，通過(guò)合理飲食和良好生活習(xí)慣的調(diào)整，有助于改善男性不孕不育狀況。

你好，其實(shí)不孕不育癥男性患者在患病期間的飲食上多加補(bǔ)充維C，對(duì)疾病的幫助有很大的幫助。因?yàn)榛颊咴谏钪凶⒁馍攀车木?，多吃一些富含維生素C、D和抗氧化劑的食物，因?yàn)榫S生素C、D和抗氧化劑食物能減少精子受損的危險(xiǎn)，在一定程度上提高生育能力。

你好，不孕不育可以吃桑椹、草莓、大棗、黑棗、龍眼肉等，男性不育者忌飲酒無(wú)度，忌濫用辛辣動(dòng)火助陽(yáng)之品，忌高脂肪膳食，主食及豆類的選擇：大米、小米、玉米面、黑豆等，其中黑豆可以滋補(bǔ)肝腎、益陽(yáng)道、抗衰老，希望這些可以幫助你。

你好，引起這種疾病的原因有很多，比如說(shuō)男性疾病，生活習(xí)慣等等。建議最好到正規(guī)，有資質(zhì)的醫(yī)院接受詳細(xì)的檢查，對(duì)癥進(jìn)行治療是關(guān)鍵。多吃含鋅，鎂，維生素，氨基酸的食物對(duì)男性不孕不育很有好處。

你好，建議男性不孕不育患者在日常生活當(dāng)中多加食用一些水果。如西瓜、葡萄、番茄和某些貝殼類動(dòng)物體內(nèi)發(fā)現(xiàn)的番茄紅素，可以增加不育男性的精子數(shù)量，另外，香蕉能提高男性生育能力，建議患者多吃些。

麥芽油：嚴(yán)重缺乏維生素E會(huì)導(dǎo)致陰莖退化和萎縮，性激素分泌減少并喪失生殖力。而麥芽油卻能預(yù)防并改變這種情況，所以我們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者，可堅(jiān)持服用蜂蜜制品。果仁：德國(guó)醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，在某些經(jīng)常大吃南瓜子的民族中，沒(méi)有前列腺疾病發(fā)生。這是因?yàn)槟瞎献又泻幸环N能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)。此外，小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對(duì)性功能有益。海藻：海藻含磺量超過(guò)其他動(dòng)植物。而磺缺乏或不足會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要經(jīng)常服用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。