經(jīng)常打籃球的人應注意哪些健康問題
IMGsrc="/picc/2008623114056122.jpg"border=0name=imgUploadName>歲經(jīng)常打籃球,右手腕為投籃手,現(xiàn)在投籃手腕痛感明顯,手背正中有一小鼓包,會雖著手腕左右活動而動.請大家?guī)臀以\治一下到底是什么病癥,看了2家醫(yī)院,有2種說法.一是腱鞘囊腫,2是腱鞘炎.可我自已感覺是骨頭的問題.本次發(fā)病及持續(xù)時間:起因是幾年前的一次手腕挫傷,倒地的時候用右手撐了一下,當時沒當回事.時間長了就慢慢發(fā)展成現(xiàn)在這種情況.半年前,病情加重,曾經(jīng)帶彈性護腕一些時間,使病情好轉(zhuǎn),痛感消失.這次發(fā)病是因為我在跳起的時候,用右手拍擊了一下籃板.結(jié)果當時就病發(fā)了.目前一般情況:正?；顒記]什么問題,只要不過分向2邊彎屈感覺不到痛感,伸開5指支撐身體有明顯痛感,痛感來源于腕關節(jié)部位.請問向我這種情況應該去醫(yī)院做如何檢查?需要拍X光嗎?我去了2家醫(yī)院,醫(yī)生都是用手摸摸,然后說沒什么事,讓靜休,少用力.可是以前我曾經(jīng)有一年沒打球了,也沒休息過來.只要一用右腕用力支撐,準會復發(fā).
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回答2
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李坤 主治醫(yī)師
梁山縣人民醫(yī)院
二級甲等
骨科
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經(jīng)常打籃球的人，需要注意關節(jié)損傷、肌肉拉傷、疲勞、外傷、心臟負荷等問題。 1.關節(jié)損傷：籃球運動中關節(jié)活動頻繁且劇烈，容易導致膝關節(jié)、踝關節(jié)等損傷。比如半月板損傷、韌帶拉傷等。應做好熱身，佩戴護具。 2.肌肉拉傷：劇烈運動可能造成肌肉過度拉伸或收縮，引發(fā)拉傷。常見于腿部、腰部肌肉。受傷后需立即冷敷，休息。 3.疲勞：長時間運動易導致身體疲勞，影響運動表現(xiàn)和恢復。要保證充足睡眠和合理飲食。 4.外傷：碰撞可能引起皮膚擦傷、鼻出血等。小傷口及時消毒處理，嚴重外傷要及時就醫(yī)。 5.心臟負荷：劇烈運動時心臟負擔加重，有心臟疾病隱患的人需注意。定期體檢，了解心臟狀況。 總之，經(jīng)常打籃球的人要重視自身健康，做好防護和保養(yǎng)，出現(xiàn)不適及時就醫(yī)。
2025-01-17 01:52
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,是囊腫,用力擠壓安破即可,堅持按摩,預防復發(fā).
2016-02-16 10:36
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