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頭和臉容易出油,如何改善?

頭肯油臉也肯油,一天洗兩三次都油

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    頭和臉容易出油,可能與皮脂腺分泌旺盛、不良生活習(xí)慣、激素水平變化、皮膚疾病、飲食不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1. 皮脂腺分泌旺盛:有些人天生皮脂腺功能較強(qiáng),分泌的油脂較多。可選擇控油效果較好的洗發(fā)水和潔面產(chǎn)品。 2. 不良生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、壓力大、缺乏運(yùn)動(dòng)等,會(huì)影響內(nèi)分泌,導(dǎo)致油脂分泌增多。保持規(guī)律作息,適度運(yùn)動(dòng),減輕壓力有助于改善。 3. 激素水平變化:例如雄激素水平升高,會(huì)刺激皮脂腺分泌更多油脂。這種情況必要時(shí)需就醫(yī)檢查激素水平。 4. 皮膚疾?。喝缰缧云ぱ?,會(huì)導(dǎo)致頭臉出油嚴(yán)重。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療,如二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等。 5. 飲食不當(dāng):高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入過(guò)多,也會(huì)增加油脂分泌。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃蔬菜水果。 總之,頭臉出油需要綜合調(diào)理,注意個(gè)人衛(wèi)生和生活習(xí)慣,必要時(shí)就醫(yī)診治。

    2025-01-19 21:41
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你的情況屬于脂溢性皮炎平時(shí)禁止飲酒,少食辛辣、魚(yú)蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物,多食蔬菜,水果,多飲水,每晚用硫磺香皂洗臉,清除面部油膩,可以服用中藥達(dá)溢康,對(duì)面部脂溢性皮炎和頭部脂溢性脫發(fā)效果顯著!同時(shí)配合服用維生素B2.B6口服。

    2016-02-16 23:00