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初潮后月經(jīng)不規(guī)律且身高增長停滯可能受多種因素影響，如生長激素分泌、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動情況和遺傳因素等。 1.生長激素分泌：生長激素對身高增長至關(guān)重要，若分泌不足或異常，會影響身高。可通過相關(guān)檢查明確。 2.營養(yǎng)狀況：均衡的營養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ)。保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等。 3.睡眠質(zhì)量：良好的睡眠有助于生長激素的分泌，每晚應(yīng)保證充足且高質(zhì)量的睡眠。 4.運(yùn)動情況：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動如跳繩、籃球等，能刺激骨骼生長。 5.遺傳因素：父母的身高對子女身高有一定影響，但不是絕對的。 綜合考慮以上因素，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，如骨齡檢測、激素水平測定等，以明確身高增長的潛力，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施。

您好，一般女生發(fā)育的比較早，所以在十幾歲出頭的時侯往往搞過很多男生，但是在后面就會慢慢緩慢下來，根據(jù)你的情況，你現(xiàn)在還小，應(yīng)該還可以長十厘米左右，所以你放心吧。

你好啊，14歲，應(yīng)該還是可以長高的啊，別擔(dān)心的啊多吃點(diǎn)肉食，最好是每天要喝點(diǎn)純奶，記得每天曬太陽，這個是有幫助的啊

你好，根據(jù)你的年齡是可以繼續(xù)長高的，長高取決于幾個因素，首先是遺傳因素，此外，還取決于其他條件，包括運(yùn)動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。與月經(jīng)是否來潮關(guān)系不大的。建議注意補(bǔ)鈣，可以口服鈣爾奇D。平時加強(qiáng)營養(yǎng)，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質(zhì)類食物，加強(qiáng)體育鍛煉，多練習(xí)跳躍運(yùn)動。保持充足的睡眠，不要熬夜，祝你健康

青春期生長和成年身高＝＝＝＝＝＝＝在副性征發(fā)育的同時，身高增長加速(身高突增)是青春期生長的重要特征。身高突增過程女孩一般發(fā)生在乳房開始發(fā)育后半年至1年，男孩則在變聲前后，此過程約歷時1年左右。女孩突增速度每年平均8~9厘米，男孩比女孩要多1~2厘米。此期過后生長減速，回到青春發(fā)育前速度，即每年約4~5厘米，再1年后銳減至每年只長1~2厘米，直至骨骺完全關(guān)閉停止生長，即達(dá)成年身高。減速時間，女孩在初潮前后，男孩在變聲后。青春期生長對成年身高有重要影響，主要影響因素是：①青春發(fā)育開始時(指女孩乳房開始發(fā)育，男孩陰囊變松，睪丸增大)的身高此時矮者，不論開始發(fā)育的遲、早以后都較矮。②身高突增的速度此速度有個體差異，可有6．4~11厘米范圍之差。有的孩子幾乎無生長加速，這種情況一般都有病理基礎(chǔ)，如有潛在的慢性消耗性疾病、營養(yǎng)不良甚或有內(nèi)分泌異常，應(yīng)及時檢查病因以免丟失了這段應(yīng)增加的身高。③生長突增持續(xù)時間有的孩子僅半年就減速，而有的卻能持續(xù)2年之久。④從開始發(fā)育至骨骺完全融合的年限骨的生長是身體長高的基礎(chǔ)，骨有一個生長區(qū)，稱為骨骺；兒時此區(qū)的骨細(xì)胞活躍地增殖使骨長長。發(fā)育時骨生長伴成熟過程，性腺(卵巢或睪丸)分泌的性激素在青春后期達(dá)到一定高濃度時，會使骨生長變慢而成熟加速，至骨骺與骨干融合，即骨生長區(qū)關(guān)閉而停止生長，至此時無任何促生長物質(zhì)可以使骨再生長，這就是為什么成人不能再長高的原因。