人流后飲食怎樣安排較好
我女朋友現(xiàn)在還小，可是我們在一起根本就沒有注意采取措施，前幾天發(fā)現(xiàn)我女朋友以為懷孕了，我們現(xiàn)在不能要孩子，因為我女朋友還上學呢，所以打算人流。想查查人流后飲食吃什么好呢
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
人流后飲食至關重要，應注重營養(yǎng)均衡、易消化、富含蛋白質等。包括補充蛋白質、攝入維生素、增加礦物質、選擇溫熱食物、控制脂肪攝入等。 1.補充蛋白質：蛋白質是身體修復的重要營養(yǎng)素。可多吃雞肉、魚肉、蛋類、豆類等，如雞蛋、豆腐、雞胸肉。 2.攝入維生素：維生素有助于增強免疫力。多吃新鮮蔬果，如橙子、蘋果、菠菜等。 3.增加礦物質：鐵、鋅等礦物質能促進身體恢復。食用豬肝、瘦肉、堅果等。 4.選擇溫熱食物：避免生冷食物，多吃溫熱的粥類、湯類，如小米粥、雞湯。 5.控制脂肪攝入：減少油膩食物，以防消化不良。 人流后的飲食調整對身體恢復意義重大，合理的飲食能幫助女性盡快恢復健康。但同時要注意休息，避免勞累和劇烈運動。
2025-01-17 07:04
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
-
你好，人流后身體一般比較虛弱或輕度貧血，人流后子宮需要一個月左右才能復原。因此，應多吃些營養(yǎng)豐富的食品，如蛋、魚、肉、乳類、大豆制品及新鮮的綠葉蔬菜和水果，以補充人流對身體的消耗。補養(yǎng)氣血，像紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生姜、菠菜、烏梅等。
2016-02-16 14:58
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是人流后婦科病? 人流后婦科病是指進行人工流產(chǎn)術者沒有嚴格遵守操作規(guī)程，沒有合格的醫(yī)療設備或是流產(chǎn)者本身有相應的婦科炎癥感染，抵抗力低下或是術后護理不好，導致的一些婦科的疾病。人流后常見的婦科病有盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位、宮頸炎、附件炎等。 查看全文»
