產(chǎn)后奶水供需失衡易患乳腺炎，如何預防？
我生完寶寶，剛開始沒有奶水，就拼命吃發(fā)奶的食物，后來有些奶水了，但是寶寶吃奶的時間不固定，有時候很奶很脹的時候，寶寶在睡覺，擠掉了，寶寶要吃的時候又沒什么奶水了，所以每次脹的時候就忍著，后來聽說這些容易得乳腺炎，不知道該怎么預防
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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預防產(chǎn)后乳腺炎，要從保持良好的哺乳習慣、注意乳房清潔、合理飲食、正確處理漲奶、保持心情舒暢等方面入手。 1.保持良好的哺乳習慣：定時哺乳，盡量讓寶寶吸空一側(cè)乳房再換另一側(cè)。若寶寶未吸完，應將剩余乳汁擠出。 2.注意乳房清潔：每天用溫水清潔乳房，避免乳頭損傷和感染。 3.合理飲食：均衡飲食，避免過度進補，減少油膩、辛辣食物的攝入。 4.正確處理漲奶：漲奶時及時排出乳汁，不要強忍?？梢允褂梦唐魑觥?5.保持心情舒暢：避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響內(nèi)分泌，導致乳汁分泌異常。 6.選擇合適內(nèi)衣：穿著舒適、透氣的內(nèi)衣，避免擠壓乳房。 總之，預防乳腺炎需要產(chǎn)婦在產(chǎn)后各方面多加注意，一旦出現(xiàn)乳房紅腫、疼痛等異常，應及時就醫(yī)。
2025-01-19 14:30
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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你好！1、對繼發(fā)性乳脹可采取喂奶前濕熱敷、按摩乳房，而后再擠出部分乳汁減輕乳脹，使嬰兒較好地吸吮，喂奶后冷敷減輕充血和疼痛，并避免緊張和焦慮。2、排出淤積的乳汁，疏通乳腺管，3、首先吸吮患側(cè)乳房：嬰兒由于饑餓，初始吸吮力相對較大，因此患乳腺炎的母親哺乳時，要讓嬰兒首先吸吮患側(cè)乳房，并盡量讓嬰兒吸空后，再換哺另一側(cè)，這樣有助于疏通阻塞的乳腺管。
2016-02-16 19:02
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