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不帶套性交很快射精且性交次數(shù)少，可能與心理因素、龜頭敏感度、性生活經(jīng)驗、身體狀況、潛在疾病等有關。 1.心理因素：緊張、興奮等不良情緒會影響性生活時長。應調整心態(tài)，保持放松。 2.龜頭敏感度：龜頭過于敏感易導致快速射精?？赏ㄟ^適當按摩降低敏感度。 3.性生活經(jīng)驗：經(jīng)驗不足也可能造成這種情況。增加性知識學習，多實踐積累經(jīng)驗。 4.身體狀況：疲勞、虛弱時性生活質量會下降。保持良好作息，加強鍛煉，增強體質。 5.潛在疾?。喝缜傲邢傺住⒛虻姥椎燃膊∫部赡芤l(fā)。需及時就醫(yī)檢查，明確診斷后對癥治療。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過于焦慮，可先嘗試自我調整。若長期無改善，建議到正規(guī)醫(yī)院男科就診，明確原因，進行針對性治療。